비타민 맛집 라면? 이게 뭔 X소리야?
최석재의 유튭의학과 8화
by 최석재 응급의학과 전문의 Jul 31. 2022
코로나 이후 후유증으로 고생하는 환자분들께
요즘 제가 입버릇처럼 하는 말이 있는데요.
비타민 B C D 꼭 챙겨 드셔라 하는 말 입니다.
실제로 저도 비타민 C는 하루 2알씩 챙기고 있어요.
활성산소 제거와 당대사 사이클에 중요한 역할하는
비타민, 미네랄(칼슘 마그네슘 아연 등) 이야기와
비타민 보충을 위해 신경써야 할 부분까지!
최석재의 유튭의학과 8화에서 들어보실까요?