치아 건강이 전신 건강을 좌우한다

[건방진 닥터스 쇼츠 0027]

치아와 구강 건강이 전신 건강에 미치는 영향은 매우 중요합니다. 최근 연구 결과들은 구강 건강과 전신 질환 사이의 밀접한 연관성을 보여주고 있습니다.

## 구강 건강과 전신 건강의 연관성

구강 내 세균은 혈류를 통해 전신으로 퍼질 수 있습니다. 특히 치주질환이 있는 경우, 구강 내 세균이 혈관을 통해 전신으로 이동하여 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다[1].

### 치주질환과 전신질환의 관계

- 심혈관 질환: 치주질환으로 인한 만성 염증은 동맥경화, 심근경색, 고혈압 등의 위험을 증가시킵니다[8].

- 당뇨병: 치주염은 혈당 조절을 어렵게 만들어 당뇨병을 악화시킬 수 있습니다[6].

- 호흡기 질환: 구강 내 세균이 폐로 흡입되어 호흡기 감염을 일으킬 수 있습니다[5].

- 임신 관련 문제: 치주질환은 조산 및 저체중아 출산의 위험을 증가시킬 수 있습니다[6].

## 구강 건강 관리의 중요성

건강한 구강 상태를 유지하는 것은 전신 건강을 위해 매우 중요합니다:

1. 올바른 칫솔질: 식후 1분 이내에 2분 이상 꼼꼼히 닦아야 합니다[4].

2. 정기적인 치과 검진: 초기 단계의 치주질환을 발견하고 적절히 치료해야 합니다[6].

3. 균형 잡힌 식단: 과도한 당분 섭취를 피하고 영양가 있는 식사를 합니다.

4. 금연: 흡연은 치주질환의 위험을 크게 증가시킵니다[6].

## 결론

구강 건강은 단순히 치아와 잇몸의 문제를 넘어 전신 건강의 기초가 됩니다. 치주질환과 같은 구강 내 염증은 혈류를 통해 전신으로 퍼져 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 꾸준한 구강 관리와 정기적인 치과 검진을 통해 구강 건강을 유지하는 것이 전신 건강을 위해 매우 중요합니다.

Citations:

[1] http://www.whosaeng.com/155790

[2] http://www.bosa.co.kr/news/articleView.html?idxno=2233289

[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8457130/

[4] https://kormedi.com/1215686/

[5] https://www.cnudh.co.kr/board/B0051.cs?act=read&articleId=20551&categoryId=0&m=40&pageIndex=5&pageUnit=10

[6] https://health.chosun.com/healthcareColumn/column_view.jsp?idx=11013

[7] https://www.ariadental.net.au/dental-implants/the-oral-systemic-link-how-poor-oral-health-affects-your-health-body/

[8] http://medipharmhealth.co.kr/news/article.html?no=99856

[9] https://synapse.koreamed.org/upload/synapsedata/pdfdata/0197jkaoh/jkaoh-41-274.pdf

https://youtube.com/shorts/BgRZlUawgTg

연구 결과에 따르면 치아 건강은 전신 건강과 밀접한 관련이 있습니다.

치아가 깨끗하게 유지되고 치주염이나 충치가 없으면

몸 안쪽으로 세균이 들어올 가능성을 크게 줄일 수 있습니다.

우리 몸에서 세균이 들어올 수 있는 루트 중 하나가 장이고,

또 다른 중요한 루트는 치아나 잇몸 안쪽입니다.

입 안에는 수많은 세균들이 살고 있는데,

상처가 생기거나 염증이 생기거나,

임플란트 등의 시술로 인해 치아를 뺐을 경우,

이 세균들이 신경다발과 혈관을 통해

몸 안으로 들어와 전신에 염증 반응을 일으킬 수 있습니다.

닥터스 참여하기 : https://han.gl/gt1SJ

건방진 닥터스 [ 유퀴즈 의사 최석재 ]

#치아건강 #전신건강 #치주염 #충치예방 #구강위생 #세균감염 #염증반응 #임플란트 #구강관리 #치아위생 #세균루트 #구강세균 #전신염증 #건강생활습관 #구강건강중요성