100일이 지나면 비로소 내가 된다

46일

내가 어제 사진으로 인증하지 않고 뭘 먹었던가?

0.4kg 증량

어제 3km 달리기도 했는데 늘었다

근육이 붙은 거라 생각해야지.

오늘까지 정확히 5kg 감량했다.

그만할까

잠시 고민된다

남편아침 - 반찬 없어 빵으로 주었다

땅콩버터가 똑 떨어졌다.

오늘은 발사믹도 빼고. 올리브 오일만.

작두콩차 타서 글쓰기 수업 숙제 끝내고 점심 먹기

시간 없어 후다닥 먹고

못 참고 간식으로 감자칩 먹었다.

참았다 먹으니 꿀맛이다 ^^

저녁은 단백질 파우더와 치즈 한 장

오늘은 원투원투빽투슥투팩투훅

기술이 점점 늘어나니 재미도 배가 된다.

오늘만보 실패