3장
3장. 처음 만난 철의 세계
웨이트 트레이닝은 거짓말을 하지 않았다.
하면 변했고,
안 하면 그대로였다.
땀이 흘러도
근육통이 와도
몸은 정직하게 반응했다.
그 단순한 원리가
내 인생을 바꾸기 시작했다.
“노력하면 변한다.”
이 한 문장이
내 삶의 신념이 되었다.