통증 원인 다양한 요통, 정확한 원인 찾아 치료하세요
근막통증증후군으로 인한 요통 증상
한의학박사 박규천 지암한의원 원장입니다.
겉보기에는 멀쩡해 보이는 사람이 극심한 고통을 호소하는 경우가 있습니다. 하지만 검사를 해보면 별 이상이 없다고 나옵니다. 본인은 상상할 수 없는 고통에 시달리는 데 병명을 잘 모른다면? 섬유근육통일 수 있습니다.
앉지도 서지도 구부리지도 펴지도 못하는 허리 통증은?
섬유근육통은 근육의 힘줄 부위가 굳고 뭉치는 ‘섬유화’를 일으켜 나타는 통증입니다. 우리 몸의 힘줄, 근막, 인대가 노화로 인해 섬유처럼 질겨지고 뻣뻣해지는 걸 말합니다. 전신에 피로감이 느껴지며 우울증을 동반하는 전신통증입니다.
섬유근육통과 비슷한 증상이 근막통증증후군입니다. 전신에 통증을 느끼며 아픈 부위기 바뀌는 섬유근육통과 달리 근막통증증후군은 한 곳 부위기 쑤시듯이 아픕니다. 허리 통증도 이 가운데 하나입니다.
근막통증증후군으로 인한 요통을 앓고 있는 환자분들은 “앉지도 서지도 구부리지도 펴지도 못하겠다”며 통증을 하소연하는 경우가 많습니다.
요통의 원인은?
현대인들은 앉아서 생활하는 시간이 긴 데다 늘 운동 부족이 지속되다 보니 요통을 호소하는 경우가 많습니다. 요통의 원인은 다양합니다.
◾근막통증증후군
우리 몸의 근육은 수축과 이완을 통해 밸런스를 맞춥니다. 그런데 근육이 수축 상태로 오래 지속된 채 이완되지 않으면 통증유발점이 발생합니다. 근막통증증후군에 의한 허리 통증은 허리를 숙일 때 뒤로 젖힐 때, 좌우로 돌릴 때 더 심해집니다. 통증 부위에 단단한 띠가 존재하는 데 근육 섬유들이 뭉쳐서 띠를 형성했기 때문입니다.
◾자세 불량
근육이나 인대는 적당히 움직여 줄 때보다 가만히 있을 때 피로를 많이 느낍니다. 허리가 휘어있거나 굽은 등, 한쪽으로 몸을 기울인 채 서있는 사람, 한쪽으로 삐뚤어지게 앉아 있는 경우가 대표적이지요. 불량한 자세가 몸에 굳어지면 근육이 짧아지고 근육 내 신경이 지속적으로 자극을 받게 됩니다. 또한 인대와 뼈가 굳고 변형되면서 척추와 허리에 무리가 가서 통증이 발생합니다.
◾염좌
무거운 것을 들거나 바깥으로부터 충격이 가해져 인대가 늘어나는 것이 염좌입니다. 어느 방향으로 움직여도 뜨끔 거리는 통증이 느껴집니다.
◾경추 신경근 장애, 손상
요추 신경은 허리에서 나와 엉덩이, 좌골, 다리를 통과해 다리와 발의 신경을 지배합니다. 신경근이 손상되거나 이상이 생기면 저림, 시림, 무감각 등 감각 이상이 생깁니다. 이와 함께 힘이 빠지며 근육이 위축되는 운동 이상 증상도 발생합니다. 대표적인 게 허리디스크, 좌골신경통입니다.
요통 원인을 정확히 분석 후 맞춤형 한방치료
서초역, 교대역 부근에 위치한 지암한의원은 요통을 일으키는 근본 원인을 찾아 치료합니다.
우선 환자의 병력을 주의 깊게 살핍니다. 면역 체질, 혈액순환, 림프순환, 염증 등을 파악하는 설진(혀를 통한 진단), 혈관과 혈류의 문제점을 파악하는 맥진, 척추나 골반, 하지 길이 등 몸 상태의 틀어짐을 파악하는 구조진단, 스트레스 지수와 두뇌 및 신체 활성도, 자율신경 균형도를 살펴보는 기능 진단 등을 통해 환자 상태를 종합적으로 분석합니다.
요통 치료는 추나요법이 대표적이며 한약, 침술, 부황 등을 환자 상태에 따라 처방합니다.
◾추나요법
한방 수기요법인 추나요법은 몸의 전반적인 틀어짐을 바로 잡아 통증을 해소하는데 효과적입니다. 환자마다 느끼는 허리 통증 강도, 체질, 근육과 관절 상태가 모두 다를 수밖에 없습니다. 추나요법은 환자 개개인의 상태에 따라 치료법이 달라집니다. 특히 허리뿐만 아니라 안면비대칭, 턱관절 장애, 일자목, 거북목, 굽은 등의 문제도 함께 해결할 수 있는 장점이 있습니다.
◾침술치료
경락과 경혈 소통을 원활하게 해 혈액순환 돕고 뭉친 근육 풀어주는 침요법을 비롯해 요통에 효과적인 한약재를 추출한 약액을 침을 통해 경혈에 주입해 염증을 없애주고 통증을 줄여주는 약침, 벌에서 추출한 봉독을 경혈에 주입해 통증을 완화시키고 면역기능을 활성화시키는 봉침요법들을 환자 상태, 체질에 맞춰 진행합니다.
◾한약
요통 중에서 통증 강도가 가장 센 단계의 환자일 경우 한약을 함께 처방합니다. 허리 통증 외에 소화장애, 면역질환, 만성피로 등의 동반 질환이 있거나 통증 호전이 더디게 나타날 때 한약을 함께 복용하는 것이 좋습니다.
◾부항
혈액을 맑게 해 기혈순환을 촉진하고 몸속에 쌓인 독소를 해독해 요통을 완화시켜주는 부항 요법도 진행합니다.
지암한의원
