크라브마가, 손자병법 #6

日費千金, 然後十萬之師擧矣.

이 글은 고전 전문가가 아닌 크라브마가 수련생의 개인적인 해석입니다. 그러므로 해당 글에는 오류가 있을수 있습니다.

가급적 참고를 위한 서적을 읽어보시고 직접 수련하시기를 권합니다.

---

매일 천금을 소모해야 10만의 군대를 일으킬수 있다

0. 얼마전의 일이다. 펀치 가드 수련이 부족한듯 하여 교관님께 잠시 특훈을 부탁드린 적이 있다. 특훈의 내용은 교관님이 내지르는 펀치에 맞춰 위빙과 백스텝을 밟는 것 뿐이었다.

아마 특훈을 3분이상 못버텼을 것이다. 무작위로 날아오는 주먹에 집중하면서 상체를 흔들고 좌우 그리고 후방으로 쉬지 않고 기동하는 것이 전부인데 그정도의 특훈에도 상당한 체력을 필요로 했다.

1. 회피와 방어에도 체력이 필요하다. 체력이 떨어지면 공격에도 영향이 있다. 힘있고 정확한 타격을 해야 하는데 맥없이 휘두르고 비틀대기만 할 뿐이다. 그래서 크라브마가의 수련시간에는 반드시 체력 단련이 들어간다. 스파링이든 서킷트레이닝이든 체력을 위한 시간에 전체 수업의 절반을 할당한다.

2. 군대를 유지하는데 있어 병량과 자금은 체력에 해당한다. 이 체력이 없으면 군을 유지할수 없다. 

사람도 마찬가지, 체력이 없으면 공격은 커녕 저항도 어렵고 서있기 조차 힘들다. 내 특훈의 마지막은 풀려버린 다리를 붙잡고 그자리에 주저앉아버리는 것이었다. 수련의 절반이 체력단련으로 채워져 있는 이유가 명확하다.