고민을 말한다는 것(1)
말하지 못하는 이유
고민을 말한다는 것(1)
: 말하지 못하는 이유
나를 잠식시키는 삶의 문제가 누군가에게는 고민이 아닐 수 있고, 나의 우울감이 누군가에게는 별 일이 아닐 수 있기에 쉬이 말하기도 꺼내보이기도 어려운 고민. 꺼내기는 어려운 반면 꺼내지 않으면 쉽게 사라지지도 치유되지도 않는 그런 고질병.
그냥 두면 사라지겠지 언젠가 잊혀지겠지 하며 하나 둘 씩 묻어둔 다양한 문제들은 결국 쌓이고 쌓여 어느샌가 수면위로 올라오게 된다. 그리고 한 개인이 홀로 그 것을 감당하기에는 너무나도 벅찬 일이다.
이처럼 홀로는 감당하기 힘든, 꼬일대로 꼬여버려서 어디가 고민의 출발점인지 조차 가늠하기 힘든 나의 고민. 해결할 수 있는 실마리를 찾을 방법은 없는걸까?
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안녕하세요 두부입니다.
평소 몸과 마음을 돌보는 것에 있어서 많은 관심이 있었는데 심리상담어플 ‘트로스트’와 함께 고민에 대해서 이야기를 다뤄보고 또 직접 상담을 받아보면서 여러분에게 소개해드릴 수 있는 좋은 기회를 갖게 되었어요. 제가 직접 고민하고 체험해본 상담일지 이야기는 <고민을 말한다는 것> 이라는 에피소드로 3회정도 연재될 예정입니다 :)
그럼 이번 한주도 모두의 고민이 홀로 감당하는 것이 아니기를 바라며, 우리 존재 모두 화이팅!
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