치아가 건강하기 위해선 잇몸도 건강해야 합니다!

한번 자라 평생 사용해야 하는 치아는

평소에 잘 관래해주어야 하는 부분인데요,

잇몸건강 또한 챙겨야 구강건강을 지킬 수 있습니다!

오늘은 잇몸건강을 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다.

잇몸 마사지 하기

혈액순환에 도움이 되어 잇몸을 튼튼하게 해주는 잇몸 마사지!

① 깨끗한 거즈, 천을 준비합니다.

② 거즈를 손가락에 감아

    잇몸에 원을 그리듯이 문질러 줍니다.

③ 잇몸 전체를 꼼꼼히 문질러줍니다.

구강청결제 사용하기

양치질을 아무리 잘 한다고 해도

치아사이 세균을 다 제거할 수는 없기 때문에

구강청결제를 사용하여 입 안 구석구석까지 깨끗하게 관리해줍니다.

스케일링 받기

주기적인 스케일링을 통해 각종 구강질환의 원인인

플라그, 치태, 치석을 제거하여 치아와 잇몸건강을 지켜줍니다.

또한 구취예방에도 도움이 되기 때문에

스케일링은 꼭 받으셔야 합니다!

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지금까지 잇몸건강을 지키는 방법들에 대해 알아보았습니다.
모두 올바르고 건강한 방법을 통해 치아건강, 구강건강 지키시기 바랍니다.

신촌다인치과병원의 정명호였습니다 :)