노년기, 치아건강의 중요성에 대해 알아볼까요?

치아건강이 전체적인 건강에도 영향을 끼친다는 사실, 알고 계셨나요?

치아를 건강하게 지키는 것은 생각보다 중요한 일인데요,

치아와 잇몸이 튼튼해야 삶의 질도 높아진답니다.

오늘은 노년기 치아건강의 중요성에 대해 알아보겠습니다.

                                                                                                                                      

1. 잘 씹지 못하면 영양 불균형과 얼굴 피부에 영향을!?

나이가 들면 자연스럽게 노화가 진행되면서 잇몸이 약해져

음식을 씹는 것이 어려워질 수 있습니다.

잘 씹지 못하면 섭취하는 음식이 제한되어 영양이 깨지게 됩니다.

또한 씹는 힘이 약해질수록, 치아의 사용률이 줄어들수록

얼굴의 근육을 사용하는 시간이 줄어들어 피부 탄력이 떨어지고 주름이 생기게 됩니다.

2. 잘 씹지 못하면 뇌 기능에도 안좋다?

씹는 저작운동은 신경을 자극하여 뇌로 피와 산소가 공급되는 역할을 합니다.

씹는 기능이 줄어들면 그만큼 뇌 건강에도 안 좋은 영항을 끼치며

치매나 인지기능 장애 등의 확률이 높아지게 됩니다.

3. 잘 씹기 위해서는 잇몸건강을 지켜야 해요!

나이가 들면서 잇몸병에 걸리기 쉬운데요,

치아를 지탱하는 잇몸을 건강하게 지켜야 치아 또한 건강하겠죠?

염증이 생기지 않도록 청결한 관리와 바른 칫솔질과

정기적인 치과방문을 지켜주는 것이 좋습니다. 

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치아건강이 전체적인 건강에 많은 영향을 끼치는 만큼 철저한 관리가 중요하겠죠?

미리미리 잘 관리하여 노년기에도 건강한 치아 지키시기 바랍니다 :)

지금까지 신촌다인치과병원의 정명호였습니다.