잇몸건강을 해치는 안 좋은 습관들

잇몸질환은 중장년층에게 흔히 나타나는 질병이지만, 최근들어 20대 에게도 많이 보이고 있습니다.

관리를 소홀히 하게 되면 나타나는 잇몸병, 치주질환!

오늘은 잇몸병을 일으키는 안 좋은 습관들은 어떤 것이 있는지 함께 알아보겠습니다.

                                                                                                                                 

1. 치석

치석은 치아사이, 또는 치아와 잇몸 사이에 쌓여 염증을 일으킵니다.

따라서 꼼꼼한 양치질은 물론, 정기적으로 스케일링을 받는 것이 중요합니다.

2. 흡연

담배의 니코틴 성분은 면역력을 떨어트리며

입 안의 세포조직을 파괴시키고, 입 안 온도를 높이고

건조하게 만드는 등 악영향을 많이 끼칩니다.

또한 잇몸의 회복력도 감소시켜 잇몸병의 발병률이 높아지게 됩니다.

3. 스트레스

스트레스는 치아건강 뿐 아니라 전체적인 건강에 안 좋은 영향을 끼치는 원인이 됩니다.

면역력을 낮추기 때문에 스트레스가 쌓이지 않도록 해소시켜주는 것이 중요합니다.

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잇몸건강을 해치는 안 좋은 습관들을 살펴보았습니다.

치아건강을 지키는 가장 중요하면서도 쉬운, 기본적인 방법은 '스케일링'

이라는 사실 잊지 마시고 꼭 정기적으로 받으시기 바랍니다.

지금까지 신촌다인치과병원 정명호였습니다 :)