말할 때 발음을 내고, 맛을 보는 역할을 하는 혀!
이 혓바닥을 통해 우리 몸의 건강상태를 알 수 있는데요,
건강한 혀는 말끔하며 선홍빛을 띄고 있는 것이 정상입니다.
오늘은 혓바닥으로 건강상태를 구분하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
혀의 색이 연하고 피로감이 많이 느껴진다면
면역력이 떨어지고 혈액순환이 잘 되지 않는 것이기 때문에
철분과 비타민을 충분히 섭취해 주는 것이 좋습니다.
스트레스나 감기를 앓고 있어 열이 심하게 날 경우 빨갛게 보이게 되는데요,
고혈압이나 당뇨가 있는 경우에도 붉게 보일 수 있습니다.
염증이 있거나 소화기관에 문제가 있는 경우 나타나는 색으로
충분한 휴식을 취해주어야 하는 상태입니다.
소화기관에 이상이 있을 때나 약을 장기적으로 복용할 경우 어두운 빛을 띄게 됩니다.
호흡기 질환이나 간 건강이 안 좋을 때 나타나는 색깔입니다.
혓바닥으로 나의 건강상태를 알아보는 방법에 대해 알아보았습니다.
이상이 있다면 서둘러 병원에 방문하여 진단받아보시길 바랍니다.
지금까지 신촌다인치과병원의 정명호였습니다 :)