구내염...빨리 낫도록 할 수 없을까?

안녕하세요 신촌다인치과 입니다.

입 안에 생겨 닿을 때 마다 따끔따끔 아픈 구내염은 한 번 생기면

꽤 오랜기간 낫지 않습니다.

그래서 오늘은 구내염이 빨리 낫도록

도움을 주는 음식을 알려드리겠습니다.

구내염에 좋은 음식

● 우유

우유에는 칼슘이 풍부하여 치아건강에 좋습니다.

비타민 A와 B2, B6 등의 입안 점막을 튼튼하게 해주는 영양소가

고루 들어있어 입안의 염증을 빨리 낫도록 도와줍니다.

● 토마토

토마토에 함유된 루틴 성분은 혈관을 튼튼하게 해주는 데 도움을 주고,

비타민 B2 성분은 피를 맑게 해주어 구내염 회복에 좋은 역할을 합니다!

● 연근

연근에 들어있는 탄닌 성분은

소염작용이 우수하며 세포조직을 튼튼하게 만들어줍니다.

지금까지 신촌다인치과병원에서 알려드린

구내염에 좋은 음식이었습니다!

모두 건강한 치아와 잇몸 유지하시길 바라며

지금까지 신촌다인치과병원이었습니다 :)