매일 마시는 '커피', 치아건강에 영향을 미친다?

아침에, 혹은 식후에 또는 저녁에 등

하루 한 잔 이상은 꼭 마시는 커피.

커피는 치아건강과도 연관이 있습니다.

오늘은 커피와 치아건강이 어떻게 연관이 있는지 한 번 알아보겠습니다.

● 아메리카노

 깔끔하고 쌉싸름한 맛으로 많이 마시는 아메리카노는

커피 특유의 쓴 맛을 내는 '탄닌' 성분이 입 안에 남아있던 단백질과 만나면

미세한 치아 구멍에 들어가면서 치아 착색을 일으킵니다.

또한 입냄새의 원인이 되기도 합니다.

● 카페라떼

우유가 들어간 라떼류는 아메리카노 보다는 덜하지만

마찬가지로 탄닌성분이 우유에 들어있는 단백질과 결합하면서

치아, 혀에 침착되어 심한 입냄새를 일으킵니다.

● 카라멜 마끼아토

시럼, 설탕, 휘핑크림 등 당분이 많이 들어가는 커피는

입 안의 산성화를 일으켜 충치의 원인이 됩니다.

또한 입 속 세균을 증가시키고, 치주염의 위험이 생길 수 있습니다.

● 커피를 마시고 치아건강 지키는 방법!

커피를 마신 후에는 물양치로 입을 헹구어 주고,

15분 후에 양치질을 하는 것이 치아건강을 지키는 간단하고 쉬운 방법입니다!

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치아건강과 커피가 어떤 연관이 있는지 살펴보았습니다.

오늘부터라도 커피를 마신 후엔 양치질 꼭 잊지마셔서 치아건강 지키는 여러분이 되길 바랍니다 :)

지금까지 신촌다인치과병원 정명호였습니다.