어떤 칫솔을 쓰시나요? 칫솔 고르는 방법과 중요성!

치아건강을 지키는 가장 기본적인 방법인 양치질.

양치질에 쓰이는 치약과 칫솔은 나에게 맞는 것으로 잘 선택해야 하는데요

오늘은 칫솔 선택의 중요성과 어떤 것을 살펴보고 골라야 하는지에 대해 알아보겠습니다.

칫솔 고를 때도 신경쓰기!

치아와 구강건강을 지키기 위해 실천해야 할 가장 기본적인 방법 '양치질'!

양치질을 하기 위해 꼭 필요한 치약과 칫솔은 아무거나 골라 쓰면 안됩니다.

자신에게 맞는 것으로 잘 선택해야하 하는데요,

치약은 들어있는 성분이나 향에 따라 고르면 되지만

칫솔은 어떻게 골라야 할까요?

✔ 나의 구강상태에 맞는 칫솔 고르기!

칫솔을 고를 때에는 나의 구강상태에 따라서 골라야 합니다.

가장 일반적으로 많이 쓰이는 촘촘한 모의 칫솔이 있고,

모가 더욱 얇은 미세모는 치아 사이의 음식물이 잘 제거되지 않을 때 사용하시면 좋습니다.

구강상태가 좋지 않을 때는 이 닦는 시간이 짧은 경우 강한 칫솔모를,

치아마모증이 있고 오래 닦는 편이라면 부드러운 칫솔모를 사용하시는 것이 좋습니다.

✔ 칫솔모의 크기는?

칫솔모는 어금니 두세개를 덮는 크기가 좋으며

잇몸 자극을 최소화하기 위해서는 작고 둥근 형태가 좋습니다.

어금니 안쪽까지 잘 닦기 위해서는 목이 가늘고 긴 칫솔을 골라야 합니다.

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지금까지 칫솔을 고를 때 살펴바야 할 사항들과 중요성에 대해 알아보았습니다.

모두 자신의 구강상태에 맞는 칫솔을 잘 골라

건강한 치아와 구강을 유지하시길 바랍니다 :)

신촌다인치과병원의 정명호였습니다.