부부싸움은 자기이해의 대화다

싸우는 중에 이해받고 싶은 마음 바라보기

부부싸움은 왜 하지?”라는 질문은 단순히 갈등의 원인을 묻는 것처럼 들릴 수 있다.
하지만 이 질문은 싸움이라는 결과가 왜 생겼는지를 분석하려는 시선이며,
행동의 표면 너머에 있는 감정과 상황을 파고들려는 시도이기도 하다.

그런데 이 질문은 때때로 이미 기분 나쁘게 들리고 있는 중이다.

왜냐하면 그 말투, 단어의 선택, 그리고 감정의 실림이
누군가에게는 공격처럼 느껴질 수 있기 때문이다.
특히 지금 부부싸움 중이거나,
과거의 싸움에 대한 기억을 지닌 사람에게는
싸움의 이유를 묻는 말이 단순한 질문이 아니라
이미 감정의 불씨를 건드리는 말이 될 수 있다.

이처럼 싸움의 이유를 찾기 시작하는 순간,
이미 감정은 상해 있다.
그리고 그 상한 감정은 곧 말로 드러난다.
말은 단순한 정보 전달이 아니라 감정의 통로이며,
그 말투와 표현 방식은
내면의 상태를 드러내는 창이 된다.

말에는 언제나 이유가 있다.
그 이유는 감정이고,
그 감정은 관계의 맥락 속에서 자라난다.
그래서 싸움은 말에서 시작되지만,
그 말은 단지 표현이 아니라
마음의 흔적이기도 하다.

예를 들어, “왜 그렇게 말해?”라는 질문은
표현 방식의 원인을 묻는 것처럼 들릴 수 있다.
하지만 그 말에 담긴 감정과 의미를 이해하려는 사람에게는
그 질문이 상대를 이해하려는 최초의 시도가 될 수 있다.

그 말이 왜 그렇게 나왔는지를 묻는 순간,
우리는 상대의 감정을 들여다보려는 첫걸음을 내딛는 것이다.
그리고 그 질문이 그렇게 들린다면,
당신은 이미 상대를 이해하고자 하는 마음을 품고 있는 것이다.