운동

162. 보다 어려운

몸의 근육을 제대로 쓰지않으면

근육이 짧아지고

쓸 수 있는 반경도 줄어든다고 한다.

전문가의 지도 하에

꾸준히 몸을 늘이고, 움직이다보면

근육 사이사이로 상처가 생기면서

다시금 근육을 쓸 수 있는 범위도, 반경도 늘어나게 된다.

노력과 시도보다 더 중요한 것은

올바른 방향을 잡는 것

운동이야 강사를 잘 구하면 되지만

인생은 가이드라인이 없어서 더 어렵다.

점점 실패가 용납되지 않는 나이가 되어가서

더 그런것 같다