한동안 스트레스에 못이겨
저녁맥주가 늘었다가
다음날 새벽공부를 위해 맥주를 줄였더니
공교롭게도
저녁식사량이 증가했다.
그 결과
배가 고픈데도 배가 나와있는 기이한 현상에 도달
복잡한 머릿속만큼, 책상도 주변도 복잡해져있는터라
먼지가 잔뜩쌓인 미니멀라이프에대한 의지를
조금씩 되살리고 있었는데
먹는 것에도 미니멀이 필요한 시기가 도달한듯하다.
예전처럼 먹어도
왜 그런지 몸무게가 느는 ' 나잇살 현상'에 대한 대처법일 수도 있다는 생각이 들었다.
늦게귀가하더라도 8시이후의 식사는 금지
대신 점심은 잘 챙겨먹을 것
부득이한 미팅으로 인한 식사자리라면
다음날엔 조금더 신경써서 줄일것 (오늘 즐긴 나의 죄는 내일의 나에게로 )
일단 이 정도만 해볼까?