둥굴레씨의 그림일기 - 15

스트레칭 시간

스트레칭 시간!

구부정했던 몸과 마음을

쭉쭉- 스트레칭해볼까요?

굳었던 몸과 마음의 근육을

풀고 잠시 호흡에 집중해요.

몸과 마음을 무겁게 하는

잡다한 고민들과 걱정, 불안들도

모두 흘려보내요.

지금 이 순간을

오롯이 나를 느끼는 시간으로 채워요.