나를 지키기 위해 하는 일.

셀프 위로

by 소정


하루에 20분 이상 햇빛 보기

푸른 녹음 바라보기

의식적으로 멍 때리기

그림 그리고 글쓰기

나. 가족. 지인을 위해 기도하기