나는 얼마나 행복할까?

30초 행복자가진단테스트

겨우 5문항으로, 신뢰도 있는 내 행복지수를 측정해볼 수 있다는 것이 신기하지 않나요?

저는 늘 앞을 보고, 새로운 목표를 향해 달리기에 ‘이상적’ 이라던가 ‘이루어냈다’는 표현에서 낮은 점수를 체크했어요. 하지만 현재 공부를 하거나 일하는 순간들, 가족과 함께 하는 행복을 느끼죠.

사실 ‘행복’이라는 개념자체가 사람마다 다른 것 같기는 해요. 호르몬 작용으로 뛸 듯이 기쁘고 신나는 것이 행복인지, 아프지 않고 평안한 상태가 행복인지는 사람마다 다르니까요.

저는 개인적으로 무언가를 향해 달리고 있을 때 가장 행복해요. 막상 성취하고 나면 또 다른 목표를 세우거든요. 성취 자체보다 과정이 즐거운 것 같아요:)

여러분의 행복의 기준은 어디에 있나요??

고민이 있을 땐 고민베어

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