스트레스 해결하는 방법
사람과 사람이 함께 하는 일에는 스트레스가 쌓이기 마런이다.
그래서 쌓이는 스트레스는 풀어주어야 한다.
여행도 다니고 쉬기도 하면서 나름 풀어보기도 하지만 젤 좋은 방법은 걷기다.
음악을 들으면서 익숙한 곳을 그냥 걸어다니는 것이다.
생각이 워낙에 많은 탓에 늘 머릿속이 정리되지 않은 생각의 꼬리들로 가득차 있기 때문에 음악듣기는 그나마 머리를 잠시나마 비우는 시간이다.
땅을 딛고 걸음을 내딛다보면 생각이 정리되고 한결 가벼워진다.