뇌
뇌를 이기는 방법
뇌는 참 신기해
인류의 역사가 이렇게 오래되었고
의학의 발전이 이뤄졌음에도
아직까지도 연구되고 있는 데에는
다 이유가 있는 거 같아
뇌의 무게는 1~1.4KG
몸무게에서 1~2%정도 비중을 차지하는데
매우 작은 비중을 차지하는 것 같지만
사람이 흡입하는 공기의 20%
전체 혈류의 25%
섭취하는 수분의 30%
혈류가 공급하는 모든 영양소의 40%를 소비해
진짜 말도 안되지?
정말 특이한 장기임에 틀림없는 이 뇌는
내 몸을 지배하잖아
이 작은게 뭐라고
내 몸의 1%남짓 차지하고 있는
이 작은 장기는
내 몸 가장 윗부분에 자리하며
명령을 하달하듯
나를 조종해
그걸 우리는 아무런 필터링없이
받아들이고 있지
내가 알에서 깨어나오려면
바로 이 뇌를 지배해야 되지 않겠어?
뇌에게 모든 권한을 주어선 안돼
이 작디작은 장기는 가장 단순한 장기야
결국 내 몸의 일부일 뿐이라구
근데 얘가 좀 신기해
슬픈 생각을 하면 슬프게 만들어주고
기쁜 생각을 하면 기쁘게 만들어줘
안좋은 생각을 하면 안좋게 만들어주고
꿈을 열렬히 생각하면 그대로 이루어줘
지니의 램프같은 느낌
소원을 전부 이뤄주는대신
스스로가 스스로를 못미더워하는 순간
상상을 현실로 만들며 벌을 줘
이런 뇌를 이기려면
생각을 달리해야해
작지만 강해
진짜 강해
하지만 우리 몸의 일부일 뿐이야
기억해
배를 움직이는 것은 선장이 아닌
기관실에 있는 기관사들이지
결국 나를 움직이게 하는 것은
뇌가 아니기에
내 뇌가 내리는 판단이 맞는지
다시 한번 판단하고
아닐땐 그렇게 하지 않는 강단이 필요해
그러기 위해서는
내 본능과 무의식을 단련해야해
본능과 무의식은 뇌가 건드릴 수가 없거든
그런 경험해봤어?
무언가 생각하기 이 전에
몸이 알아서 움직이는 느낌
안좋은 예시긴 하지만
아침에 일어나 출근준비를 할 때
정신차려보니 다씻고 나와있다거나
그런 느낌?
그게 무의식이잖아
습관으로 만들어졌고!
그래 그걸 이용하는거야
본능적으로, 무의식적으로
어떤 행동이 맞는 행동인지
판단할 줄 알게 하는거지~
가장 좋은 방법은
긍정적으로 생각하는 것
내가 가능하다 생각하는 긍정적인 생각은
본능과 무의식에게
'난 무조건 뭐든 성공할 사람이야'
라고 단련하는 것과 같다고 생각해
긍정의 힘을 알고, 사용하는 것이
가장 쉬운 무의식 단련방법이지
습관화까지 곁들인 다면 완벽하고
무의식 단련이야 말로
뇌를 이길 수 있는 방법이야
영향을 거의 받지 않으니까
권력도 공평하게 나누어져 있어야
가장 현명한 선택을 하듯
뇌의 권력을 본능과 무의식과 나누어
가장 현명한 선택을 해야돼
본능과 무의식이 강해질때까지
긍정적인 생각을 습관화해보자
사는게 재밌어질 수도 있잖아?
재밌다
이제 뇌를 이기러 가보자
+ 단지 시작하는 것에서부터
