불안과 불만족

개인 성향상 집에 가만히 있지 못하는 것 같습니다. 일요일 오후에 집안 일을 대충 마치고 카페로 향했지요. 커피를 한잔 마시며, 지금 현재 나의 마음 상태를 확인해 보았지요.

행복 20% / 불만족 40% / 불안 10% / 스트레스 20% / 욕망 및 기타 10%

대충 감정의 비율을 정해 보니, 저런 비율로 구성된 것 같습니다.

불만족에 대해 생각해 보니, 아내에 대한 불만, 거의 10년된 나의 차, 30년된 낡은 아파트와 치워도 치워도 정리되지 않는 집, 최근들어 뭔가 불만족스러운 내 삶 등

불안과 스트레스는 직장 이동과 새로 옮겨야 할 관사 이사, 뭔가 시작해야 하는데, 방향을 못잡고 헤매는 마음

커피를 한잔 마시며, 나의 감정에 대해 구체화를 시키기는 했지만, 사실, 모든 감정을 아우르는 주된 감정은 삶에 대한 막연한 불안감이더군요.

당장, 저기 나열한 것들이 해결된다고 하더라도 삶의 대한 불안감으로 인해 또다른 불안과 불만족이 생길 것입니다.

하지만, 불안과 불만족에 대해 부정적으로 생각하지 않으려고 하지요. 어자피 평생동안 느껴야 할 감정들이라면, 저 감정의 에너지들을 내가 생각하고 나를 움직이는데 활용하는 것이 현명할 듯합니다.

불만족이 있기에 소소한 행복을 느끼려고 노력하고, 불안하기에 문제와 먼저 부딪히려고 하지요.

그것이 자신의 삶을 주체적으로 살아가는 기본 태도가 아닌가 생각해 봅니다.

오늘도 수고 많으셨습니다.

편안한 밤 되세요.~^^

P.S. 성인(聖人)이 아닌 이상 살면서 이러한 감정들을 느끼지 않고 살기는 불가능하지요. 다들, 조금씩 느끼지만, 아무렇지 않은 듯, 그냥 받아들이면서 살아가는 듯.

https://youtu.be/5CxlB34EzSM