당신의 스트레스는 이 10가지 원인 중 하나

..일 가능성이 99%라고 나는 확신한다

스트레스를 받고 힘든 이유는 이중 하나

1. 게으름

2. 거짓말 수습

3. 외부 탓(내 탓 불인정)

4. 도움을 요청하지 않고 혼자 해결하려다
전전긍긍(똥고집)

5. 또라이에게 잘못 걸림

6. 돈 부족

7. 과거에 얽매임

8. 타인과의 비교, 자기 객관화 부족
(상대적 박탈감•상대적 우월감-취약한 감정 놀이)

9. 인정투쟁

10. No반성

원인을 알고 난 뒤에는 해결하기 더 수월해지니까. 일단은 .. 휴식이 필요해.

이동영 작가의 짧고 좋은 글귀 모음 인스타그램

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