마음 비우기 생각 버리기

e붓다 에서 명상법에 대한 새로운 연재 시작했습니다.^_^
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‘나는 지금 행복한 것일까?’‘행복이란 무엇이고, 어떻게 살아야 행복할 수 있을까?’지금 나의 존재를 느끼고 상태를 파악하며 생각해 본다. 과연 행복한 삶을 살고 있는지를 스스로에게 물어본다. 사람마다 행복에 대한 기준과 느끼는 정도는 다를 것이다. 자신이 원하는 것을 이루었을 때 우리는 행복하다. 하지만, 무언가를 원하는 그 마음을 내려놓고 지금 바로 여기에서 행복을 누리는 사람들도 있다. 정답은 없겠지만, 후자의 경우 더 쉽고 빠르게 행복할 수 있을 것이다.

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