잠시 쉬어도 괜찮아요 많이 쉬면 좀 어때요삶의 목적은 함과 쉼에 있습니다.잘 하기 위해서 잘 쉬어야 하고 잘 쉬기 위해서는 할 때 해야 합니다.오늘 하루도 수고한 자신을 격려하며 감사의 마음으로 감싸주세요.#명상하는삶 #휴식의필요성 #소확행 #도연스님
마음챙김 명상과 필사하고 있습니다. 출판사 채널 운영하며 유튜브 촬영하고 출판 기획하고 있습니다. 인문학 연구와 집필도 합니다.