삶의 중심축을 세우기 위해 필요한 것

우리 인생 가운데 시련과 고난이 몰아칠 때

흔들리기도하고 지쳐 쓰러지기도 합니다.

그럴 때일수록 자신을 제대로 바라볼 수 있고

무엇이 잘못되었는지 알아차릴 수 있습니다.

특히 내 삶을 굳건히 지탱하고 있는 뼈대를 확인해야 합니다. 중심축이 튼튼하고 올바로 세워져 있을 때, 우리의 삶은 어떤 위험과 어려움에도 괜찮을 수 있습니다.

잠시 멈추어 동작을 느리게 하고 호흡을 가다듬어 보세요. 깊이 심호흡하며 자신의 삶을 통찰해보고 중점을 두는 생각이 무엇인지 파악해보세요.

반드시 멈추거나 느리게 해야한다는 것을 기억하시기 바랍니다. 정비와 변화에는 일정 시간과 에너지가 필요하기 때문이죠. 다소 정체되었다고 조급해하기보다 개선과 발전의 기회로 삼으시기를요.