숨은 삶과 의식 사이를 이어주는 다리

숨은 삶과 의식 사이를 이어주는 다리다.

그것이 당신 몸과 생각을 하나 되게 한다.

마음이

흐트러질 때마다

그 마음을 다시 붙잡는

수단으로 호흡을 이용해라.

-틱낫한

#천천히가라숨쉬며그리고웃으며