웃으면 복이 온데요

미소

웃으면 복이 오는 이유

웃으면 복이 온다고 합니다.

귀에 못이 박히듯 많이 들어서

뻔하고 식상하게 들릴지도 모르겠습니다.

아무리 강조해도 지나치지 않기 때문에

거듭 말씀드리고자 합니다.

지금 입가에 미소를 지어보세요.

마음으로만 미소 짓지말고

입 주변의 근육을 움직여 입꼬리를 올려보세요.

어떠신가요?

분명 하기 전과 후의 차이를 느낄 수 있을 것입니다.

미소 지을 때,

우리의 뇌는 좋은 일이 있다고 여긴다고 합니다.

아무리 많은 좋은 일이 있어도

미소 짓지 않으면 뇌는 별일 없다고 생각하고요.

좋은 일이 있든 없든 미소 지을 때,

우리의 신체와 정신을 긍정적인 상태로 만들어줍니다.

습관이 무섭다고 하지요.

미소 짓는 습관이 배이면

아무리 나쁜 상황에 처해도 이겨낼 수 있습니다.

오히려 문제 상황을 겪기 전보다 더 괜찮아질 수 있어요.

실패와 고통 속에서 깨달음을 얻고

내면의 성숙을 일구어 낼 수 있기 때문입니다.

이렇게 어떤 상황에서도

긍적적인 마인드로 행동하는 것을

선한 인연의 씨앗을 심는 것이라고 합니다.

어떠한 시절 인연 속에서도

긍정의 씨앗을 심는 사람은 선하고 즐거운 열매를 얻게 됩니다.

일단 미소 지으세요.

깊게 심호흡을 해보세요.

그리고 이러한 과정을

몸과 마음에 새기어 계속 반복하세요.

지금 당장 기분이 좋아질 것이며

누적되어 더 큰 행복으로 충만할 것입니다.

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