[OPT] 골프 어드레스-파스처-상체

척추의 끝에 머리가 있다

<[OPT] 골프 어드레스-파스처-상체>

오늘의 원포인트팁 OPT입니다.

골프 어드레스에서 그립을 잘 잡는 것과 동시에 몸도 균형을 잘 잡아서 준비자세를 취해야 합니다.

해부학적으로 보면 상체는 골반의 윗부분, 즉 배꼽 위쪽 부위를 말하는데

볼을 지나치게 의식하면서 무릎을 굽힌 상태에서 어드레스에 들어가게 되면 상체가 너무 숙여지게 됩니다. 머리도 너무 아래로 위치하게 됩니다.

1) 현상

골프 어드레스에서 머리를 포함한 상체가 지나치게 숙여짐

2) 결과

백스윙탑에서 반사적으로 일어나게 됨

3) 관련

백스윙탑에서의 머리 위치 비교

4) 교정

무릎을 굽히면서, 골반 위 상체가 폴더처럼 전체적으로 기울이도록 루틴을 만들어야 효과적

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