정좌(靜坐)
마음을 가라앉히고 몸을 바르게 하여 조용히 앉음
표준국어대사전
선인들의 사상에 비추어 보면 정 靜은 생명의 근본을 대표하고, 동動은 그 근본을 확장하는 것과 다르지 않습니다.…
정靜만 있고 동動이 없으면 변화가 없고 생명의 발생도 없습니다. 오늘날 우리의 문제는 쉴 틈은 없고 하루 종일 바쁘게 움직이기만 한다는 것입니다. 이렇게 동動만 있고 정靜이 없는 것은 생명의 근본을 잊어버린 것이라고 할 수 있습니다. p28~29
팡차오후이지음/박찬철 옮김/나를 지켜낸다는 것/위즈덤하우스