목을 뒤로 젖히면 어지럽고 아프다면? 경추성 어지럼증

Jun 13. 2025

안녕하세요, 바른신경외과•정형외과입니다.
최근 들어 고개를 뒤로 젖힐 때 어지럽거나 통증을 느끼는 분들이 늘고 있습니다. 단순한 피로나 일시적인 혈압 변화로 여길 수도 있지만, 이 증상이 반복되고 지속된다면 ‘경추성 어지럼증’을 의심해볼 필요가 있습니다. 오늘은 경추성 어지럼증의 원인과 증상, 진단과 치료법에 대해 안내드리겠습니다.

경추성 어지럼증이란?

경추성 어지럼증은 목뼈 주변 근육이나 신경이 압박되거나 자극받아 발생하는 어지럼증입니다. 특히 고개를 뒤로 젖히거나 회전할 때 현기증, 두통, 눈앞이 흐려지는 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 주로 경추의 퇴행성 변화나 목 디스크, 근막 통증 증후군 등이 원인이 될 수 있습니다.

어떤 증상이 나타날까요?

고개를 특정 방향으로 돌리거나 젖힐 때 어지럼증이 발생하며, 이와 함께 뒷목 통증, 어깨 결림, 팔 저림 증상도 동반되는 경우가 많습니다. 일반적인 중추성 어지럼증과 달리 구역감이나 청각 증상은 거의 동반되지 않기 때문에 감별이 중요합니다.

원인과 관련된 질환은?

경추의 퇴행성 디스크 변화, 경추협착증, 경추후관절 증후군, 경추 불안정성 등이 대표적인 원인 질환입니다. 잘못된 자세로 장시간 앉아 있는 생활습관, 외상, 목 근육의 만성 긴장 등이 원인이 될 수 있으며, 특히 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 잦은 현대인에게 흔하게 발생합니다.

어떻게 진단하나요?

기본적인 신체 검사 외에도 목의 움직임에 따른 증상 변화 관찰이 중요하며, 경추 X-ray, MRI 검사를 통해 디스크나 협착 여부를 확인할 수 있습니다. 중추성 어지럼증(전정기관 이상)과의 감별을 위해 필요시 뇌영상 촬영이나 이비인후과 협진이 필요할 수도 있습니다.

치료는 어떻게 하나요?

대부분 보존적 치료로 증상 완화를 기대할 수 있습니다. 약물치료와 물리치료, 경추 안정화를 위한 도수치료가 기본이며, 자세 교정 및 스트레칭이 매우 중요합니다. 증상이 지속되거나 신경 압박이 심한 경우에는 신경차단술이나 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

마무리하며

경추성 어지럼증은 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 질환입니다. 단순한 피로나 빈혈로 오해하고 방치하는 경우가 많은데, 증상이 반복된다면 정확한 원인을 확인하고 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 목의 통증과 어지럼증이 함께 있다면 바른신경외과•정형외과에서 정확한 진단을 받아보시길 권해드립니다.