전동 킥보드 골절 사고 발등 통증
중족골 골절 주의

Jul 10. 2025

안녕하세요, 바른신경외과·정형외과입니다.
최근 갑작스러운 발등 통증이나 걸을 때 통증을 호소하는 환자분들이 늘고 있습니다.
특별히 격렬한 운동을 하지 않아도, 일상 속 부상이나 반복된 자극만으로도 중족골 골절이 발생할 수 있기 때문인데요.

발등 통증을 단순한 타박상으로 여기고 넘기기 쉬우나, 치료 시기를 놓치면 회복이 길어지고

기능 제한이 생길 수 있습니다.

오늘은 중족골 골절과 돌출의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

중족골이란?

중족골은 발의 중심 뼈대 역할을 하는 다섯 개의 기다란 뼈로, 발뒤꿈치(족근골)와 발가락(지골)을 연결하는 구조입니다.

엄지발가락 쪽의 뼈를 제1 중족골이라 하며, 바깥쪽 새끼발가락 쪽으로 갈수록 제2~제5 중족골로 나뉩니다.
이 중에서도 제5 중족골은 외부 충격에 노출되기 쉬워 골절 위험이 가장 높은 부위입니다.

중족골 골절의 원인

중족골 골절은 대부분 반복적인 자극이나 강한 외부 충격에 의해 발생합니다.
예를 들어, 전동 킥보드 사고, 높은 곳에서의 점프 착지 실패, 무거운 물건이 떨어지는 상황 등에서 골절이 생길 수 있습니다.

또한, 갑작스러운 외상이 없어도 달리기나 걷기 같은 활동을 반복하는 경우에는 피로골절이 나타날 수 있습니다.

이는 특히 마라톤 선수, 체중이 높은 분들, 오래 서 있는 직업을 가진 분들에게 흔합니다.

중족골 골절의 증상

가장 흔한 증상은 발등 외측의 통증과 붓기이며, 특히 제5 중족골 부위에 집중되는 경우가 많습니다.
보행이 불편해지고, 통증 부위에 약한 접촉만 있어도 심한 통증이 발생할 수 있습니다.
초기에는 뚜렷한 외상이 없더라도 걸을 때 불편함이 느껴지고, 점차 증상이 악화될 수 있습니다.
피로골절의 경우 X-ray에서 초기에 잘 보이지 않는 경우도 많기 때문에, 통증이 지속된다면 정밀 진단이 필요합니다.

중족골 골절의 치료 방법

증상이 경미할 경우에는 2~4주간의 깁스 고정 치료로 증상을 호전시킬 수 있습니다.
하지만 보존적 치료에도 호전되지 않는다면 주사치료(신경차단술) 또는 체외충격파 치료와 같은 비수술적 방법을 병행하기도 합니다.
통증이 심하거나 뼈가 어긋나 있는 불안정 골절인 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있으며,
수술 후에는 재활 치료와 점진적인 근력 회복 운동을 통해 회복을 돕는 것이 중요합니다.

수술 여부는 영상 검사와 증상 정도에 따라 결정되며, 경우에 따라 신경 손상 가능성도 평가하게 됩니다.
이 때문에 신경외과적 진단과 정형외과적 치료가 함께 이루어지는 병원에서 진료받는 것이 중요합니다.

결론

발등 통증이 지속된다면 단순 타박상으로 넘기지 마시고, 중족골 골절 가능성을 반드시 고려해야 합니다.
특히 제5 중족골 골절은 보행 기능과 밀접한 부위인 만큼, 조기 진단과 적절한 치료가 매우 중요합니다.
정확한 진단을 통해 수술 여부를 판단하고, 회복 시기와 재활 방향을 전문가와 함께 계획해야 장기적인 기능 장애를 예방할 수 있습니다.
바른신경외과·정형외과에서는 신경 손상 여부까지 함께 평가하며, 보다 정밀하고 안전한 치료 계획을 도와드리고 있습니다.
작은 통증이라도 놓치지 마시고, 빠른 진료로 건강한 걸음을 되찾으시길 바랍니다.
감사합니다.