나에게 전하는 말누구에게 건네는 말보다
신중하고
소중하게
스스로에게 말을 건네보자
사랑한다
감사한다
고맙다
다른 사람의 입을 통해
듣고 싶었던
말들을
오늘 하루
애쓰고 힘들었던
당신 스스로에게 전해보자
"누구도 나를 우울하게 만들 수 없습니다.
누구도 나를 화나게 할 수 없고,
마음 아프게 할 수 없습니다.
누구도 내 안에 없는 것을 만들어낼 수는 없습니다. "
- 웨인 다이어 <인생의 태도>중에서
아이들이 커가면서 남자아이들 특유의 활동성이 많아졌습니다.
여자 엄마인 나로서는 너무나 힘든, 노량진 시장 바닥에서 발구르기, 지저분한 광장에서 몸 굴리기, 정신없이 뛰어다니기... 아!! 이래서 형제 키우는 엄마가 깡패가 되는 건가?라는 어설픈 일반화까지.
지난 주말 아이들에게 잦은 경고와 화를 낸 게 마음에 걸렸는지 새벽에 잠을 설쳐 일어나게 됐습니다.
폭풍우가 가라앉은 후 내 안에 침잠해 있는 과거의 시간을 돌이켜보니 제 체력의 방전으로 더 화가 나고 언성이 높아졌음을 알 수 있었습니다. 조금 더 다른 방법과 해결책이 있었는데도 가장 쉬운 소리 지르기와 '당신이 좀 말해봐'라며 신랑에게 떠넘기기까지.. 새벽에 괜스레 미안해진 마음에 눈시울이 붉어졌습니다. 피곤함에 절어있으며 근력이 부족한 제가 이 상태로 계속 몸을 돌보지 않는다면 애꿎은 아이들만 불안에 떨 것만 같습니다. 인생의 태도에서 웨인다이어는 이렇게 말했습니다. 당신이 만약 오렌지를 짠다면 그건 당신이 아침에 짜든, 저녁에 짜든, 당신이 피곤할 때 짜든, 기분 좋을 때 짜든, 오렌지즙을 짤 수 있을 뿐이다. 결국 인간은 어떤 상황이나 누구 때문이 아니라 언제든지 자기가 가진 자기 본연의 모습만 보여줄 수 있다는 말이었습니다. 그래서 오늘은 체력과 함께 아직 힘든 나 스스로에게 좀 더 친절한 말과 다정한 언어로 이야기해 줘야겠다는 생각을 했습니다.
나에게 전하는 말