09. 챌린지 100이 나에게 주는 선물
챌린지 100이 나에게 주는 선물은 무엇이 있을까? 아마도 챌린지 100을 수행해본 챌린저라면 한 가지를 뽑기가 힘들 정도로 참 많은 것들이 있을 것이다. 이것은 해본 사람만 안다.
유명한 TV 광고에 나오는 “참 좋은데~~ 설명할 길이 없네~~”라는 대사와 비슷하다. 정말이지 챌린지 100을 경험을 해봐야만 느낄 수 있고 경험할 수 있는 짜릿함이 너무나 많다.
그중 간접적으로 몇 가지를 뽑아보도록 하겠다. 필자의 경우나 주변 챌린저의 수행 결과 공유한 내용을 토대로 말하자면, 우선 100번의 반복을 통해서 얻게 된 결과물이 있다.
필자의 경우 아들에게 쓴 편지 100통, 단련된 몸의 근육, 100일 동안 10권의 독서 등등의 결과물이 있다. 그리고 챌린지 100을 수행 완료하면서 스스로에 대한 자신감이 생겨난 것을 비롯해 ‘나도 마음만 먹으면 결국 해낼 수 있구나.’라며 자존감이 회복되고 자신감이 높아지게 됨을 느끼게 된다.
더불어 챌린지 100을 꾸준히 실행함으로써 주변 사람들로부터 성실하고 열정을 지닌 사람으로 인정받게 되고, 실제로 직장생활이나 단체생활 속에서 스스로를 브랜딩하는 효과도 발생하게 된다. 그리고 새로운 건강한 습관이 생겨나면서 기존에 있던 나쁜 습관 하나가 사라지게 된다. 이것은 필자에게도 놀라운 발견이었다.
새로운 행동습관이 생겨나면 기존의 행동습관 하나가 사라지는 것을 발견하게 된 것이다. 이것은 우리의 행동을 기억하는 저장소의 공간은 한정되어 있어서 새로운 습관 하나가 들어오면 기존의 다른 습관 하나가 없어지는 효과라고 한다.
독자 여러분들도 챌린지 100을 통해서 새로운 습관 하나를 만들면 나쁜 습관 하나가 사라지는 경험을 하게 될 것이다. 즉, 일석이조의 효과를 보게 된다. 이렇듯 챌린지 100이 당신에게 주는 선물은 너무나 많다는 것을 알게 될 것이다. 그중 챌린지 100이 당신에게 주는 가장 큰 선물은 당신이 스스로가 원하는 모습으로 바뀌어 가는 과정에서 느낄 수 있는 행복이라고 생각한다.
결국 행복한 순간들이 쌓여서 행복한 인생이 되는 것이 아닐까? 필자는 독자 여러분들이 챌린지 100을 통해서 행복을 최대한 느끼고 가장 행복한 인생을 살기를 간절히 바란다.
핵심요약)
챌린지 100이 당신에게 주는 가장 큰 선물은 챌린지 100을 통해서 당신이 스스로가 원하는 모습으로 바뀌어 가는 과정에서 느낄 수 있는 행복이다.