지금 하지 않으면 언제 하겠는가 2

팀 페리스

by 진심발자욱

읽으면서 꼭 필사하고 싶었던 부분들이다 많다 그래도 놓치고 싶지 않아서 적어 본다


어려운 선택 쉬운 인생 vs 쉬운 선택 어려운 인생 (예지 그리고렉)

내 삶에는 많은 선택 있었다 그때 마다 나는 나에게 이렇게 물었다 지금 이순간 더 어려운 선택은 무엇이고 더 쉬운 선택은 무엇인가 답은 이미 정해져 있었다 나는 망설임 없이 더 어려운 선택을 선택했다 어려운 선택을 하는 순간 오래된 낡은 생각 패턴에 젖어있던 뇌가 깨어나면서 새로운 해결책을 찾아 내는 일에 뛰어들기 때문이다 이 새로운 해결책을 찾아 내는 일에 뛰어드는 느낌 이것이 곧 내가 살아야 할 가장 확실한 이유였다

잠시 책장을 덮고 심호흡을 하며 생각해 보라 지금껏 살아 온 당신의 머릿속에 가장 생생하게 남아 있는 느낌이나 기억은 무엇인가? 십중팔구 정말 어려웠던 난관을 극복 하고 뭔가를 성취했을때일 것이다 수백 킬로미터 의 이르는 트레킹코스를 완주했거나 모두가 미쳤니 하면 말리는 일을 선택 해 자신과의 치열한 싸움 끝에 멋지게 성공시킨 경험 등일 것이다 이런 성취와 경험이 당신에게 더 많은 가치를 추구 할 수 있는 에너지를 공급 하고 있을 것이다

한마디로 말해 손쉬운 선택으로는 아무것도 이룰 수 없다 손 쉬운 선택은 뜨거운 열정과 헌신 그리고 뜻밖에 행운과 기대를 뛰어넘는 성과가 동행 하지 않기 때문이다

힘든 선택을 했다는 것은 잘 때 물러서지 않을 것이란 결연한 의지 표명이다 이 때 우리의 뇌는 굳은 의지를 기뻐 아침 하기 위해 우리를 더 현명하고 똑똑하고 강하고 풍요한 존재로만 된다 반면에 쉬운 선택은 우리가 앞으로 나가는 걸 방해하면서 알라 가고 즐거운 일에 에너지를 주로 소비 하게 만든다

흔히 자신과의 싸움에서 이겨야 한다고 한다 더 어려운 선택과 더 쉬운 선택 사이에서 더 어려운 선택을 하는 것 그것이 자신과의 싸움에서 이긴 것이다 우리가 힘든 선택을 해야 하는 이유는 또 있다 힘든 선택일 수록 인생은 더 쉬워지고 쉬운 선택을 할 수록 인생은 더 어려워지기 때문이다 60


86,400 초의 기회(애덤 로빈슨)

좀처럼 집중하지 못하는 하루 부정적 감정에 사로잡히는 하루, 이럴 때 당신은 어떤 해법을 통해 상황을 밝고 긍정적인 방향으로 전환 시키는가

집중 하지 못한다는 느낌이 들 때 나는 자문한다 나는 오늘 하루를 최고의 날로 만들고 있는가 아니다 라는 대답이 나오면 이렇게 어떻게 해야 이 상황을 반전시킬 수 있을지 묻는다 매일 우리에게는 86,400 초가 주어진다 있는 날마다 다시 정신을 차리고 균형을 되찾고 최고의 나를 준비할 수 있는 기회가 86,400 번이나 된다는 뜻이다

부정적인 감정이 들 때도 마찬가지다 나는 자동적으로 질문을 던진다 내가 지금 여기에 신경을 곤두세워야 하는가? 그러면 86,400 이라는 숫자가 머릿속에 떠오르고 마음은 이미 긍정적인 감정 쪽으로 달려 가기 시작한다



압박을 느끼거나 집중력이 흐트러지면 어떻게 하는가? (게리 베이너척)

가족이 끔찍한 사고로 세상을 떠난 상상을 한다 정말이다 기묘하게 들리겠지만 이 상상이야 말로 나를 움직이게 하는 상황을 반전시키는 절대적인 힘니다 아주 어두운 장소로 가서 그 감정을 통절하게 느껴본다 상실의 고통을 가슴 깊이 새기다 보면 지금 내가 해결해야 하는 문제가 얼마나 사소한 것인지 알게 된다 이 우주를 다 뒤져도 가족을 잃은 고통만한 게 어디 있겠는가 고객을 잃은 것도 절호의 기회를 놓친 것도 비웃음과 조롱을 당한 것도 모두 감사하게 된다 90


(제누 레빈 컬럼비아대학교 물리학 천문학 교수)

예전에는 그 일만 없었다면 사는 게 정말 행복했을 텐데라는 생각을 많이 했다 살아가면서 겪은 여러 장애물에 분개하곤 했다 그러다가 어느 날 갑자기 삶 그 자체가 장애물이라는 사실을 깨달았다 장애물이 없는 경로 따위는 삶에서 존재하지 않는다는 것을 알게 되었다 그렇다면 우리의 역할은 무엇일까 그렇다 장애물을 받아들이는 실력을 향상 시키는 것이다 분노나 좌절 대신 평온하고 신중한 반응을 찾고 방해를 문제 해결에 기회로 보려고 노력할때 우리는 강력한 지혜를 없게 된다 이같은 노력이 인생의 탁월한 답을 찾은 사람들의 공통점이다 물론 지금도 나는 종종 좌절한다 하지만 이를 한 단계 더 올라설 기회라고 되새기면 대부분의 갈등은 지금껏 생각해왓던 해걸책을 시험할 기회로 재발견될수 있다

그리고 힘겹고 지칠 때마다 다음 한가지를 떠올리면 힘이 날 것이다 우리는 둥근 땅위에서 살아간다 구체의 둘레에 찰싹 달라붙어 살아간다 정말 놀랍지 않은가



영원히 추구하라 (사라 엘리자베스 루이스)

때로는 낮은 평가가 높은 평가보다 삶에 더 큰 자극을 줄 수 있다 모두가 실패 할 거라 비웃으면 오히려 부담감에서 벗어날 수 있다 사라는 세상과 타인의 편견을 성공의 훌륭한 연료로 활용한 좋은 본보기다

가장 기억에 남는 패배는 무엇인가 너무 분하고 억울해 밤잠을 설쳤던 패배는 무엇인가 우리가 지금 할 일은 그런 안타까운 패배를 다르게 부르는 것이다 나는 테드 강연에서 일을 패배라는 표현 대신 근접 성공이라고 바꿔 불렀다 최고의 성공은 성공이의 완성에 있지 않다 최고의 성공은 성공에 가장 근접해 있는 상태다 목표 달성 직전에 이르렀을 때 우리는 엄청난 추진력을 없기 때문이다

성공은 완주가 아니다 성공은 완주를 추구하는 것이다 원하는 목표를 달성 했을 때 우리는 짜릿한 쾌감을 느낀다 하지만 곧 쾌감은 허탈감으로 이어지고 한다 우리가 가장 강력해지고 창조적 영감을 발이 할 때는 추구 할 때다 우리는 추구할때 살아있다는 것을 생생하게 느낀다

인생의 목표는 영원한 추구다 성공은 돌파가 아니다 경험에서 배우고 추구를 멈추지 않는 한 우리에게 실패는 없다


가장 중요한 것을 가장 중요하게 하라(사라 엘리자베스 루이스)

가장 중요한 것을 가장 중요하게 두는 것이 가장 중요하다

소중하고 중요한 것을 가장 먼저 하라

중요한 일일 수록 먼저 하라 무슨 일이 있어도 하라 장담하건데 그러면 하루가 인생이 쉽게 풀린다


비지니스의 성공 비결은
비밀이랄 것이 없다
솔직한 모습 이게 전부다(래리 킹)

비지니스의 성공 비결은 비밀이랄게 딱히 없다는 것을 그저 솔직한 모습을 보여줘야 할 때 솔직한 모습을 보여주면 된다는 것을 모르면 질문 하면 된다는 것을 안 그런데 그런 척 하면서 전전긍긍하지 않으면 된다는 것을 바보처럼 보일까봐 두려워 하지 않으면 된다는 것을





book

스즈키 순류 <선심초심> 스티브 잡스 명상

사라 엘리자베스 루이스 <라이즈> 창조적 영감

래리 킹 자서전 <래리 킹 원어풀 라이프>





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