후회 성공 아쉬움 모두 잊기 위해 명상의 시간을

과거 후회 성공 아쉬움 모두 잊기 위해 명상의 시간을 가져라.

살아가다 보면 과거에 대한 후회가 밀려올 때가 있다.

재기를 위해 열심히 살다 보면 지칠 때가 있다. 그때 문득 과거에 대한 후회가 밀려오면 정신적으로 지칠 수도 수 있다.

지금과 같은 상황을 만든 자기 자신이 싫고 언제 끝날지 모르는 현 상황에 대해 힘겨워할 때도 생길 것이다.

그래서 명상을 하는 것도 좋다고 본다. 명상을 하면 좋은 점은 자기반성도 있지만 과거보다 올바른 길을 갈 수 있게 스스로에게 묻기도 하고 좋은 다짐도 하게 되고 삶에 대한 성찰도 하게 된다.

명상은 과거로부터 나올 수 있게 도와주고 앞으로 갈 길을 인도해 주는 좋은 셀프

코칭이라고 볼 수 있다.

성공한 사람들의 공통점으로 보면 명상 시간도 있는 것을 알 수 있는 만큼 재기를 하려는 당신에게 큰 도움이 돼라 본다.