월경컵 4년 차가 말하는 솔직한 리뷰!
장단점을 낱낱이 밝혀본다. 신세계이기도, 보스몹이기도.
어쩌다 보니 월경컵 4년 차.
생식기에 닿는 제품만큼은
'안전제일'을 주장하며
탐폰 사용조차 꺼렸던 내게,
월경컵은 그야말로 보스몹이었다.
넣었다 빼는 사용법부터 폴딩법, 세척, 보관법까지. 다들 쉽게 권하지만 잘못 사용했다간 응급실까지 갈 수 있는 월경컵. 정말 '신세계' 이기만 할까? N 년이나 사용해 보고 나서야 말할 수 있는 월경컵의 진짜 장/단점, 솔직하게 한번 파헤쳐보자.
장점
1. 맞다, 나 오늘 월경 중이었지!
평소와 다를 것 없어진 일상
하루종일 밑이 꿀렁댄다. 일명 굴 낳는 느낌.
축축한 월경대는 때 맞춰 갈아줘야 하는데 혹시라도 중요한 미팅 중이라면 아주 곤란해진다. 월경대의 불편함을 어느 정도 해소해 준 탐폰 역시 갈아줘야 하는 건 마찬가지, 월경컵은 다르다. 몸 내부에 밀착되어 착용 여부를 깜빡하는 불상사가 일어날 정도. 혈이 몸 밖으로 나오지 않아 꿀렁대는 느낌, 냄새도 전혀 없어 일상생활 중 월경 때문에 감수해야 했던 모든 불편함이 사라졌다.
2. 오버나이트 없이 잠드는 밤
월경컵을 '신세계'라 말하는 이유.
위생 팬티에 오버나이트를 겹겹이 붙이고서도 불안해하던 밤이 사라졌다. 월경컵 착용 시 혈뿐 아니라 분비물 역시 흘러나올 일이 없으므로 노팬티로 잠들어도 무방하다. 늦잠 자고 싶은 주말이라면? 혹시 모르니 팬티라이너 정도는 준비하는 것으로 하자.
3. 운동광이라면? 걱정 없는 레깅스핏!
수영은 물론, 요가나 필라테스 등 레깅스 착용이 필수인 운동을 할 때도 빛을 발하는 월경컵. 몸의 곡선이 확연히 드러나는 레깅스 특성상, 대형 이상의 월경대를 착용할 경우 뒷모습이 걱정될 때가 많았으나 월경컵 사용 후 말끔히 해결! 하체를 이용한 동작 시 특히 고마워진다.
단점
1. 압력을 빼지 않은 채 제거할 경우, 질 내부에 남는 상처
월경컵을 사용하기 전 가장 주의해야 할 것, 그리고 사용 전 알았더라면 가장 좋았을 점이다.
월경컵은 질에 직접 닿는 제품으로, 제거 시 손가락으로 눌러 압력을 빼낸 후 제거해야 한다. 다만 사용에 익숙해질수록 이 단계에 점점 주의를 덜 기울이게 되는데 압력이 가해진 채 반복적으로 월경컵을 제거하다 보면 질 내부에 쉽게 상처가 날 수 있다.
가장 위험한 점은
질 내벽에 상처가 나도
알 수 없다는 점이다.
질 내부는 통증에 둔감하기 때문에 아픔을 느낄 수가 없으며 월경혈과 일반혈을 구분할 수도 없다. 제거 시 압착력이 강하게 느껴진다면, 뺀 후 얼얼한 느낌 등의 불편함이 느껴진다면 즉각 사용을 중지하고 전문의와 상담하는 것을 권장한다.
2. 생각보다 번거로운 열탕 소독
몸 안, 특히 생식기에 직접 들어가는 용품이다 보니 특히 소독에 주의해야 한다. 월경컵 소독은 열탕 소독을 기본으로 하며, 팔팔 끓는 물에 5-6분 끓여주는 방법을 권장한다. 끓는 물을 붓는 것으로 충분하다는 의견도 있지만, 그 정도론 어쩐지 찝찝한 마음을 감출 수 없다. 사용 전/후 소독은 필수.
소독 시 월경컵 전용 냄비,
또는 주전자를 이용하는 것이 좋다.
특히 기숙사 등 거주 공간을 공유하고 있다면
불편할 수 있으므로 꼭 고려해봐야 할 단점.
3. 장시간 외부 활동 시, 보조 제품 착용 필수
월경컵은 레귤러 사이즈를 기준으로 최대 8시간의 야외 활동을 권장한다. 외부에서 간편하게 세척할 수 있도록 전용 텀블러 등을 제공하는 브랜드도 있으나 공동 화장실에서 생리컵을 넣고 빼는 건 N연차인 내게도 어려운 일이다. 8시간 이상의 야외활동, 또는 양이 많은 날이라면 월경컵을 착용했더라도 월경 팬티, 월경대 등 보조 용품은 필수. 쉽게 샐 수 있다.
4. 사이즈 측정의 어려움
월경컵 사용의 첫 단계는 바로 사이즈 측정. 질 내부에 손가락을 넣어 포궁의 길이를 재야 하는데, 월경 시 포궁이 내려오므로 월경 중 재는 것이 가장 정확하다. 월경 중 손가락을 넣는 행위에 거부감을 느끼는 일부 여성들이 '안전'하게 작은 사이즈를 구매하기도 하는데, 이럴 경우 월경컵이 포궁 위쪽으로 밀려 올라가 빼기가 어려워짐을 유의해야 한다. 실제로 월경컵 제거에 실패해 응급실에 가는 여성 대부분의 경우가 이에 해당된다.
월경컵은 모든 월경용품을 대신할 수 없으며 월경대보다 더 진화된 선택일 수도 없다. 이제 '월경의 신세계' 같은 환상은 그만! 월경컵 사용 전, 장점과 단점을 명확히 파악하고 여성의 일상에 자연스럽게 자리 잡아야 할 또 하나의 월경 용품으로 소비되기를 바란다.
그러나
1. 제품을 충분히 이해하고
2. 단점 또한 잘 알고 접근한다면
3. 인체에 무해한 재질인 데다
4. 장기적 비용 절감 같은 실생활에 무관한 장점을 모두 빼고서도
월경컵은 그야말로 여성의 일상을 바꿔준 아이템임에 틀림없다.
