걱정과 불안에 잠 못든다면?
그것은 <성장>하려는 욕구의 신호이다.
[썸네일 카피를 뽑아내는 것-실제 내용은 여러 가지가 있는데 저렇게 뽑아냈다.]
* 우리 삶을 발전시키는 요소(걱정과 불안) _서울대학교 교수 [몰입] _by 황논문
*[1주일에 1번 돌아보기]
-앞으로 삶을 설계하려면, 과거 살아온 길(이렇게 가다가는 큰일나겠다)
-목표생김[10억이 생겼다] 충분히 오랜 시간 생각하고 고민한 끝에 (희생하고 해야 할 것 넘지못한다.)
: 충분히 고민하면 그 결심에 의심없다.(난 반드시 이걸 달성해야 해) _즉흥적으로 한 게 아니야.
: 충분히 고민해서 이걸 달성할 힘이 있어.
-항상 현실적으로 불가능한 거에 도전할 때는<결과>에 집중하지 않고 <과정>에 집중하기.
(안 될수도 있다, 그런데 몰입할거다.)
-내가 무언가 일 한다는 거는 내 삶의 일부랑 바꾼다는 거다.
: 내 인생과 바꿀만큼 그 시간을 보내야 한다. (어떤 일을 하건)
: 자신의 삶을 불태워야 후회를 안 한다.
1년을 근무하면 인생의 1 %를 바꾸는거다. 5년을 근무하면 5%를 바꾸는 거다.
-[인생의 황금기]
: 20~50대를 인생의 황금이로 보면 좋다.
(20대 전, 준비하는 기간/50대 이후, 마무리 하는 기간)
-자기가 하는 업무에 몰입하는 게 중요.
(회사에서 성과도 올리고 연봉도 올리고)
-[인생의 바둑을 잘 두는 것] : 머리가 좋은 사람 = 판단을 잘 하는 사람
(머리가 발달시키는 방식으로 일을 하라 = 지적인 도전하기/ 단순한 일만 하면 '성장'이 안 된다.)
풀리지 않는 문제, 내가 생각을 해야 하는, 뭔가 답이 보이지 않는>> 그런게 나를 '성장'시킨다.
-하나하나가 숨은 문제라고 생각하기>>한 번에 하나씩 해결하기
어려운 문제는 자투리 시간에 생각하기
-나도 좋고 회사도 좋다 = 윈윈하는 관계 >> 시간이 갈 수록 성장한다.
바둑으로 보면 10급 100명하고 1급 1명이 하면 1급이 이긴다. <판단>을 잘 하기 때문에.
내가 지금은 못 해도 성장하면, (문제를 스스로 해결하고 성장하면) 해결사가 되고, 모든 것에 통찰력을 갖게 된다. 그럼 재태크도 잘 하게 되고 한다. 성장하려면 <지적인 도전>을 해라. 그리고 늘 그 생각을 해라.
'몰입'하는 삶을 살라면 단순한 게 좋다. 하나에 모으기.
(어려운 문제 하나를 해결)
-석, 박사 하면 성장하는 이유는 석사는 1년 간 1문제 파는 거고, 박사는 3년간 1문제 푸는거다.
쉬운문제 100개 푸는 것 보다 어려운 문제 1개 푸는 게 좋다. 어려운 문제는 나를 성장시키는 문제라고 생각해라. <목표>를 늘 생각하는 게 중요하다. 예)10억 목표/ 늘 그 생각하다 잠들고/
<중요한 목표> 자나깨나, 늘 상기하는 것 중요하다. 그 목표와 멀어지는 방향으로 가면 불쾌해지고 가까워지면 내가 보상을 받는다. 기분이 좋다.
- <걱정>과 <불안>이 나를 이러한 것에서 벗어나게 해준다. <목표>를 명확하게 만들면 나도 모르게 목표를 추구하게 되어 있다. 머리를 쓰고 분석을 하면서 <성공경험>을 한다. 잡념 들면 싸우지 말고 다시 목표를 생각해라.(잡념을 쫒는다고 생각하지 말고 다시 목표) 목표핵심 적어놓고 눈에 보이는 데 적자.
한번뿐인 소중한 인생, 인생의 말년에 후회없이 살고 싶다면?
-[후회] - 어떤 일을 하건 내 삶을 불태우면 후회할 일이 없다.
내 잠재력을 다 쓰지 않고 폐기처분 하는 일이 후회하는 것이다.
-[몰입] =최선을 다하는 올바른 방법/1회성이 아닌 지속/ 지속 가능한 행복 (괴로우면 일시저이다.)
-[고도로 몰입된 상태] - 기량이 올라가 있고 몰입된 상태
* [오늘자 기사메모]
대학 자퇴하고 현대차 촉탁직으로…MZ세대 '신풍속도' - 파이낸셜뉴스 (fnnews.com)
* [어떻게 살 것인가]
청년들이 학업을 포기하고 고연봉 계약직, 공장에 뛰어드는 현실에 대해선 "당장의 이익을 얻으려는 것은 아닌지, 자신의 미래에 대한 계획이나 고민을 신중하게 해야 할 필요성이 있다"고 꼬집었다.
