인생의 승부는 아침에 결정된다.
센다 다쿠야
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[ 인생의 승무는 아침에 결정된다] 부제 결과를 내는 사람들의 52가지씩아나 되는 습관-이라는 거창한 표제어가 아니더라도 지금 이 글을 읽는 독자들은 몇 권 이상 혹은 여러 차례 아침형 인간에 대해서 강연도 들었고, 주변 사람 애기도 들었으며 대비되는 올빼미형 인간에 대해서도 알고 있다.
인생에 정도는 없다고 하지만, 가능한 이행 가능한 경로로 성공의 시간을 최단축으로 해서 이루려고 한다면 어떤 방식이 더 선호되어야 하느냐는 불문가지이다.
우선은 아침에 일어나지 못하는 사람들 유형을 살펴보고 , 역사상 일찍이 성공하였던 사람들의 위인전이나 그을 보면 주로 아침형 인간이었다는 점에 착안한다면 확률적으로 아침형 인간이 좀 더 성공학에 가까운 정석 모형이 될 수도 있겠다. 하지만 , 저녁형 인간이나 뉴스 브리핑 , 저녁 시장을 뛰어야 하는 상인들은 성공하지 못한다라는 반증은 아닌 것이니 오해는 없길 바란다.
일반 회사들이나 사업체 관공서의 출퇴근 시간은 정해서 있다는 전제에서 글을 시작해 보자. 그러면 어떤 시간대에 사람들이 몰리고 분산되고 하는 이치를 깨닫게 된다. 본인들도 항상 인지 하는 것이지만 지옥철이라는 애기는 출퇴근 시간에 집중적으로 몰려 있어서 사람들이 대수 분포표처럼 종의 모양으로 과다하게 몰려 있어서 그런 것이다.
그렇다면 30분 일직 혹은 30분 늦게는 어떨까 , 확연히 사람들의 분산도가 떨어진다. 그리고 1시간을 더 벌리면 그 수차는 더욱 커진다.. 아예 여유롭게 한 칸 한자리 않아서 편하게 스마트폰 SNS를 하거나 독서를 할 수도 있고 , 공간 간격이 된다면 통근 열차에 않아서 그날의 업무 중 중요한 이메일은 우선 다 읽어 볼 수도 있다..
사업체들 CEO나 기업가들이 아침을 선호하는 이유는 우선 실이 막히지 않기 때문이며 조찬 모임을 7시에 하는 이유도 그 시간 차 한잔 할 시간에 서로의 대화를 풀며 이야기하여도 오전 9시면 마치기에 다른 회사 업무에 지장이 없기 때문이다.
아침 , 조금 이른 아침이 버거운 사람은 어떤 날 하루를 일찍 시작하여 보자 그날 컨디션이 난조라 저녁에도 일찍 잠들 수가 있다. 단 , 저녁 회삭이나 일반 군중들의 모임은 자제해보자 , 자신의 인생 24시간을 오롯이 자신과 같이 살 사람은 타인이 아니라 자기 자신이라는 점을 명심하여야 한다.
시간 활용을 하는 데 있어서는 어떨까 저녁 3시간과는 새벽 30분 시간과 대비되는 효율적인 차이가 있다고 한다. 그만큼 아침 시간에 다른 방행 없이 직무에 집중할 수 있도 주변 방해 알람음도 없기 때문이다.
종종 , 작가들도 올빼미형이 있겠지만 새벽형 작가들도 많다.. 학생들 회사원들도 나름 시간의 효율성을 생각해서 24시간을 재배치해본다면 의외의 생활의 발견과 기쁨을 배가 할 수 있다.
우리는 늘 고정관념에 살고 있다. 내가 채득 해서 익숙해져 있는 환경에서 살고 자라 왔기 때문에 무언가 좀 더 혁신적인 개선 방식에는 보수적이며 관성 적이다. 외부적인 절 대척인 총향의 충격이 없다면 ( 예를 들면 지진이나 전쟁 혹은 지역 대피로 인한 폐쇄로 정해진 시간 안에 행동과 지점을 바꿔야 할 때 등 ) 위기시가 아니면 위기 위식을 느끼기 어렵다.
하지만 , 그동안 살아왔던 방식과 습관이 지속 나의 건강과 생활 패턴 부를 가지오는 일정량에 크게 기여하지 몫하였다면 지금부터라도 조금씩만 개선 작업을 시도해 보다. 하루의 30분을 일찍 시작하여 보는 것이다. 이는 잠을 30분 일찍 깨어 있다는 것이고 나의 24시간 중 일부를 쉬프트 하여 생활 패턴을 바꾼다는 것을 의미 힌다.
인생은 무언가의 외부 자극에 의해 내부가 변화되거나 나의 몸 혹은 행동이 바뀌어야 실제 바뀌는 것이다. 정신과 마음 맘으로는 작은 조약돌 하나 움직이지 않는다. 치열하게 내일의 꿈을 꾸고자 하는 자는 오늘 행동이 그러하여야 한다. 책력 거 99.
금강송, 아침
