그린 프로폴리스를 먹어야 하는 이유

요즘같은 환절기에 제격

안녕하세요, 지중해입니다. 여러분, 요즘 환절기입니다. 컨디션관리나 건강관리에 특히 세심하게 주의를 기울이는 게 좋은데요. 아침저녁으론 쌀쌀하지만 낮엔 덥잖아요. 워낙 도깨비같은 날씨들이라 적절하게 옷차림을 잘 하는게 무엇보다 중요합니다.

옷차림만큼 중요한 건 바로 먹는 것인데요. 사시사철 좋은 음식만 먹으면 좋겠지만,  회식도 있고 친구들도 만나야 하고, 또 뭣보다 몸에 좋은것보다는 맛있는걸 먹고싶어 하는 우리의 입맛때문에 사실 가려먹기가 참 힘듭니다. 그래서 영양불균형을 해소하려고 영양제를 따로 많이 챙겨드시기도 합니다. 

저 역시도 영양제를 꾸준히 먹는데요. 환절기에 제가 잘 챙겨먹는 영양제 중 하나인 '그린 프로폴리스'에 대해서 오늘은 이야기를 나눠보려고 합니다. 여러분도 참고해보시고 필요하면 구매해보세요.

그린 프로폴리스가 뭔가요?

프로폴리스(Green Propolis)는 Green + Pro(forward) + Polis(city) 로 총 3음절 단어의 합성어입니다. 프로는 아시는 것처럼 forward의 의미가 있고요, Polis는 고대 그리스의 그 폴리스 맞습니다. 직역하면 '맨 앞에서 도시를 방어하다'는 뜻을 가지고 있습니다. 아마도 외부로부터 뭔가를 지키는, 일명 면역력과 관련이 있을 거라는 것을 우리는 유추해 볼 수 있습니다. 

식품과학회에 따르면, 프로폴리스는 '꿀벌이 나무 꽃봉오리에서 모은 수지성 물질. 벌집의 틈새를 메우거나 봉하는 데 쓴다'고 적혀 있습니다. 수지성 물질이라는 것은 나무나 식물에서 분비하는 끈적한 액체를 말하는데요. 실제로 꿀벌들은 자신이 열심히 채취해서 모은 수액과 침의 합성물을 가지고 벌집 내부를 보호할 수 있도록 한답니다. 성실히 일하는 꿀벌의 모습이 상상 됩니다.ㅎ

*최근 그린 프로폴리스가 많이 각광받고 있는데요. 그린 프로폴리스는 브라질 미나스제라이스(Estado de Minas Gerais) 지역에서 나오는 약용식물 '바카리스(Baccharis)'에서 추출한 프로폴리스를 말합니다. 

그린 프로폴리스 효능이 뭔가요?

아이허브 검색 '그린프로폴리스'

식약처가 인정한 그린 프로폴리스의 효능은 다음과 같습니다.

-항산화에 도움을 줄 수 있음 (플라보노이드)

-구강에서의 항균작용에 도움을 줄 수 있음

코로나19와 미세먼지로 마스크를 쓰고 다닌지가 꽤 오래 됐는데요. 그린 프로폴리스는 구강에서의 항균작용에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 마스크 속 구강환경을 이롭게 만들어줄 수 있기 때문에 추천드립니다. 그린 프로폴리스의 경우에는 여러 형태의 제품이 나오는데요. 저는 츄어블 연질캡슐 제품을 선택해서 하루 2알을 입에 넣고 씹어 먹습니다. 그럼 실제로 달달하니 맛도 있고, 개운해 져서 느낌이 괜찮습니다. 요즘에는 그린 프로폴리스도 복합기능성으로 아연이나 셀렌 같은 부원료도 같이 들어있는 경우가 많으니까 기호에 맞게 잘 선택해 보세요. 지중해