성공한 사람은
매일 반복적으로
실행하는
본인만의 루틴이 있다.
하루의 시작을
루틴을 실행함으로써
아침의 시작부터
성공하며 시작하는 것이다.
루틴은 간단하고 짧은 시간에
끝낼 수 있는 것이 좋다.
실행 시간이 길거나 어려우면
시간이 지나면 실행하기 어렵다.
내가 실행하는 루틴이다.
1. 먼저 일어나면 잠자리를 깔끔히 정리한다.
2. 물 한잔을 마신다.
3. 기지개를 켜며 스트레칭을 한다.
4. 집을 나서며 나만의 원하는 목표와
내가 되고자 하는 모습을
혼잣말로 반복하여 말한다
(총 10가지 내외 정도를 각각 10번씩 말한다)
5. 지하철에서
출근시간 동안 전자책을 읽는다
(약 40분 내외 독서)
저 루틴을 현재 몇 개월째
반복하여 실행하고 있다.
루틴을 반복적으로 실행하며
몸과 정신을 건강하게 만들고
하루를 성공적으로,
일주일을 성공적으로,
일 년을 성공적으로,
인생을 성공적으로
만들 수 있을 것이라 확신한다.
감사합니다.
부자마브
