인간의 뇌

"기억이 사라져요"

스트레스를 많이 받으면 기억을 버린다.

그런데 끝까지 간직한 것은 "추억"

* 소중한 사람들과 함께 살아가는 추억

* 추억이 있는 삶을 살아야한다.

* 성숙해 질수록 점점 어려워지는 "표현 "

* 건강하다는 것은 온전히 표현할 용기를 갖는것

* 또 하나 마음의 건강을 지켜줄 "가족"이

있다는 것.

= 자긍심=

나는 존재 자체로 사랑 받을 가치가

있는 사람이구나.

건강한 정신

자율성 = 내가 선택한 것은

내가 책임지는것

신뢰가 형성 되어야 함