100% 성공하는 법
절대 포기하지 않는 태도, 그릿 GRIT
맥아더 재단은 매년 미국 사회에 영감을 주는 다양한 분야의 독창적인 인물 24명을 선정하여 5년 동안 약 6억원을 준다. 일명 천재상이라고 불리는 이 상은 오늘 소개할 책 그릿 GRIT의 저자 앤젤라 더크워스 Angela Duckworth에게도 돌아갔다. 그녀는 인생의 성공에 가장 중요한 요소를 밝혀내어 미국 사회에 영감을 주었다.
성공은 타고난 재능보다 열정과 끈기에 달려 있다
저자는 자신의 경험과 실험을 통해 선천적인 재능보다 후천적인 열정과 끈기가 성공의 요인이라는 근거를 제시한다. 당신이 만약 성공이 선천적이 재능을 부여받은 사람들의 것이라고 생각한다면 반드시 읽어야할 책이다. 그릿 GRIT은 성공한 사람들을 분석해 누구나 성공할 수 있음을 증명한다.
꿈-중간 목표-하위목표
그릿은 아주 오랫동안 동일한 상위 목표를 유지하는 것을 말한다. 투지가 강한 사람의 모든 목표는 '인생철학'이라고 부르는 최상위 목표와 연관성이 있다. 투지의 부족은 일관성이 부족한 목표 구조에서 비롯된다. 꿈과 목표가 어긋난 것이다. 세계 최고의 농구선수가 되고 싶은 꿈을 꾸면서 친구들과 축구만 한다면 그 꿈을 이룰 수 있겠는가? 우선적으로 해야 할 일은 목표를 체계적으로 단계별로 정리하고 통합하는 것이다.
워런 버핏은 3단계로 우선순위를 정해 목표를 정한다.
1. 직업상 목표 25개를 쓴다.
2. 자신을 성찰해가면서 그중에 가장 중요한 목표 5개에 동그라미를 친다. 반드시 5개만 골라야 한다.
3. 동그라미를 치지 않은 20개의 목표를 찬찬히 살핀다. 그 20개는 무슨 수를 써서라도 피해야 할 일이다. 신경을 분산시키고 시간과 에너지를 빼앗고 더 중요한 목표에서 시선을 앗아가기 때문이다.
4. 이 목표들이 공동 목표에 얼마나 기여하는지 자신에게 묻는다.
성공한 사람이라면 누구라도 할 일을 정하기 위해 하지 않아도 될 일부터 결정해야 할 때가 있다. 매우 다른 상위 수준의 목표들로 활동이 분산되면 앞으로 나아갈 수 없다. 궁극적인 목표는 단 하나여야 한다.
지속적 동기 부여
스탠퍼드대학교의 심리학자 캐서린 콕스는 크게 성공한 인물들의 특성을 분류하는 연구를 했다. 역사적으로 매우 큰 업적을 남긴 위인 301명을 선정한 뒤, 상위 10인과 하위 10인으로 나누었다. 분석 결과 '열정'과 '끈기'라는 두 지표로 두 집단이 명확하게 구분되었다. 이 지표를 묶어 '지속적 동기 부여'라고 한다.
'열정'
멀리 목표를 두고 일하고, 이후의 삶을 적극적으로 준비하며 확고한 목표를 향해 노력하는 정도.
단순한 변덕으로 과제를 포기하지 않음. 새로움 때문에 다른 일을 시작하지 않으며 변화를 모색하지 않는 성향.
'끈기'
의지력과 인내심의 정도. 한 번 결정한 사항을 조용히 밀고 나가는 결단력.
장애물 앞에서 과업을 포기하지 않는 성향. 끈기, 집요함, 완강함.
그릿을 기르는 네 가지 방법
1. 관심: 열정은 당신이 하는 일을 진정으로 즐기는 데서 시작된다.
2. 연습: 어제보다 잘하려고 매일 단련하는 종류의 끈기
3. 목적: 자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다.
4. 희망: 위기에 대처하게 해주는 끈기
관심은 부모, 교사, 코치, 또래 등 여러 지지자들의 격려가 있을 때 점점 깊어진다. 타인은 어떤 일이 점점 좋아지는데 필수요소인 자극과 정보를 계속 제공해준다. 긍정적인 피드백은 우리에게 행복감과 자신감, 안정감을 준다.
'열정의 대상'을 찾아라
열정을 좇고 싶지만 아직 마음에 품은 열정이 없다면 스스로에게 질문해보라.
나는 무슨 생각에 자주 빠지는가?
내 마음은 어디로 향하는가?
나는 무엇에 가장 관심이 가는가?
무엇이 내게 가장 중요한가?
나는 어떻게 시간을 보낼 때 즐거운가?
무엇이 가장 견디기 힘든가?
흥미를 자극할 방법을 찾아라. 인내심을 가져라. 관심이 발전하기까지 시간이 걸니다. 끊임없이 질문하고 그 대답들이 다시 질문으로 이어지게 해서 관심사를 계속 파헤쳐라. 관심사가 같은 사람들을 찾아라. 격려해주는 멘토에게 다가가라.
의식적인 연습
도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 이미 잘하는 부분에 집중하기보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. 의도적으로 아직 도달하지 못한 난도의 과제에 도전한다.
힘들지만 의식적인 연습을 하게 만드는 주요 동기는 자신의 기술을 향상하겠다는 의지다.
명료하게 진술된 도전적 목표
완벽한 집중과 노력
즉각적이고 유용한 피드백
반성과 개선을 동반한 반복
연습을 습관화하라. 가장 편안하게 의식적인 연습을 할 수 있는 시간과 장소를 파악한다. 그다음 매일 그 시간, 그 장소에서 연습해야 한다. 같은 시간과 장소에서 계속 연습하다 보면 의식적으로 생각하며 시작했던 일을 점차 자동으로 하게 된다. 연습을 경험하는 방식을 바꿔라. 기분 좋게 연습할 수 있다.
높은 목적의식을 가져라
열정의 원천이 되는 것은 흥미와 타인의 행복에 기여하겠다는 의도다. 목적 개념의 핵심은 우리가 하는 일이 자신 외의 사람들에게도 중요하다는 생각이다. 목적은 타인의 행복에 기여하려는 의도다. 자신의 일을 천직이라고 생각하는 행운아들은 "내 일이 세상을 더 나은 곳으로 만들어준다."라고 단언한다.
1. 지금 하는 일이 사회에 어떤 긍정적 기여를 할 수 있는지 깊이 생각해보라.
2. 현재의 일에 작지만 의미 있는 변화를 주어 자신의 핵심 가치와의 연관성을 증대시킬 방법을 생각해보라.
3. 목적이 확실한 롤모델을 찾으라.
다시 일어서는 자세, 희망을 품어라
희망은 우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로 한다. 나는 내일을 만들겠다는 '결심'이다. 낙관론자는 으레 자신의 고통에 대해 일시적이고 구체적인 이유를 찾는 반면에 비관론자는 영구적이고 전반적인 원인을 탓한다. 낙관론자는 어떠한 문제가 닥치더라도 전부 일시적이고 특수한 원인으로 '해결 가능성'이 있기 때문에 문제를 극복할 동기를 부여해준다.
성장형 사고방식과 그릿을 강화하는 표현
"열심히 배우는구나! 마음에 든다."
"결과가 안 좋았네. 어떤 식으로 했는지, 어떻게 하면 나을지 이야기해보자."
"참 잘했어! 더 개선할 부분은 뭐가 있을까?"
"어려운 거야. 아직 못 한다고 해서 상심할 것 없어."
"나는 목표 기준을 좀 높게 잡아, 같이 그 기준에 도달할 수 있도록 내가 이끌어줄게."
실수에 대해 '좋아, 여기서 배울 점은 뭐지?'라는 태도를 갖기를 열망한다. 말과 행동의 불일치를 조심해야 한다. 당연히 계속 실수하겠지만 그럴 때는 고정형 사고방식과 비관적 관점을 버리기가 어렵다고 순순히 인정하면 된다. 좌절과 실패를 맛보더라도 너무 예민하게 받아들이지 말라. 한 걸음 물러나서 원인을 분석하고 교훈을 얻어야 한다. 그리고 낙관적인 태도를 유지해야 한다. '계속 열심히 일하고 배워가면 다 잘될 거야'라고 생각하면 된다. '나는 실패해도 오랫동안 낙담하지 않고 다시 일어선다'라고 생각한다.
JP모건 체이스: 실패란 있기 마련이고 그 대처 방식이 중요할 뿐이다.
존 우든: 성공이 결코 끝이 아니며 실패는 절대 치명적인 것이 아니다. 중요한 것은 용기다.
마이크 제바이스: 진심 어린 지지와 발전을 위한 끊임없는 도전
타네하시 코츠: 글쓰기의 어려움
글쓰기의 어려움은
지면에 옮겨진 자신의 형편없는 글과
서툰 글을 보고
잠자리에 들어야 하는 데 있다
그리고 다음 날 잠에서 깨어
형편없고 서툰 글귀들을 들여다보고
다듬어서
너무 형편없고 서툴지 않게 고치고
다시 잠자리에 들어야 하는 데 있다
그리고 또 다음 날이 되면
조금 더 그 글을 다듬어서
그리 나쁘지 않게 만든 다음
다시 잠자리에 든다
그리고 그 글을 다시 다듬어
평균 수준으로 만든 다음에
한 번 더 다듬는다
운이 좋다면
좋은 글을 얻을 수도 있으리라
그리고 거기까지 했다면
성공이다
