[ADHD 해부기록] 구겨진 시간

많은 사람들이 ADHD인들은 시간 관념이 없다고 하는데,

정확히 말하면 없는 게 아니라, 구겨진 거다.

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시간이 직선이라면,

나는 그걸 반으로 접고 구기고 뭉개면서

과거, 현재, 미래를 내 마음대로 정의한 뒤

별 이유 없이 밤을 꼴딱 새고,

“엥? 벌써 아침이야?” 하며 놀라워한다.

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좋게 말하면 어떤 일에 깊이 몰입할 수 있는 초능력이고,

나쁘게 말하면 중요한 건 미루고

쓸데없는 거에 땀 뻘뻘 흘리며 몰입하는 삶이다.

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이런 삶이 얼마나 귀엽냐면,

내가 어떤 일을 문제없이 잘 처리했어도

여러 가지 이유로 '지금 당장' 완료할 수 없고

'나중'을 기다려야 하는 상황이 되면

구겨진 시간 속에서 ‘나중’이 인식되지 않는다.

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그래서 나는 불타는 카오스 속에서

“지금!! 지금이야!!”를 외치며

나를 스스로 닦달한다.

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그러게 감각을 따라다가 보니

나의 구겨진 시간을 조금이라도 펴보려고

여기저기 검색해보면

“ADHD는 메모가 생명입니다!”라는 말이 등장한다.

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이 사실은 나도 알고, 너도 알고,

뒷집 개도 아는 내용이다.

하지만 안타깝게도

나는 쏟아지는 생각을 정리하는 데 실패했고,

메모 자체를 하지 못했다.

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기억하려고 메모를 하려는데,

메모를 하려고 기억을 더듬다가

그때의 감각에 빨려 들어가서 허우적거리다 보면

더 복잡해진 감각을 부여잡고,

결국 메모장을 닫는다.

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근데 뭐 어때.

감각에 휘말려서 기억에 과몰입하는 게 이상하지 않아.

나한텐 그게 기본값이야.

귀여운 거야. 너무 귀여워, 죽겠네.

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메모를위해 Gemini를 사용하고있다

나는 요즘, 메모가 필요할 때

대화창에 내 생각을 마구 뿌린다.

AI가 꾸역꾸역 정리해주고,

분석까지 해주니

나는 그냥 저지르기만 하면 된다.

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역시,

나는 의미를 찾는 사람이 아니라

저지르는 사람이었어.

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나의 시간을 구겨버린 건 나의 뇌지만,

그 시간을 기억으로 채운 건 나니까.