돌발성난청 원인과 예방법

돌발성난청 원인과 예방법

돌발성난청이란 3일 이내에 3개 이상의 주파수대에서 30dB 이상의

난청이 발생했을 때 진단을 내리게 되는데요,

갑자기 일어나는 난청으로 회복되지 않고 영구적인 난청이라는

후유증을 일으킬 수 있는 돌발성난청 원인과 예방법에 대해

자세히 알아보도록 하겠습니다.

돌발성난청은 조기에 치료하지 않으면 평생 난청 환자가 될 수도 있기 때문에 

치료시기가 매우 중요한데요,

돌발성난청은 주로 한쪽 귀가 멍멍하거나 막힌 것 같은 증상을 보이며,

약 80%의 환자에게 이명이 동반되고, 30%의 환자에게는 어지럼증이 동반됩니다.

돌발성난청 원인은 아직까지 정확히 밝혀진 바는 없지만 의학자들은

바이러스에 의한 감염 때문에 발생할 가능성이 높다고 추정하고 있습니다.

감기 바이러스나 귀에 수포와 통증을 일으키는 수두대상포진 바이러스 등

다양한 바이러스가 원인이 될 수 있지만, 현재까지 병원에서 진행하는

검사만으로는 원인이 되는 모든 바이러스를 밝혀내기는 어렵습니다.

또한 내이에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀서 유발될 수도 있는데 동맥경화증,

고혈압, 당뇨가 있는 환자에게는 혈관 폐쇄가 주요한 원인이 될 수 있습니다.

혈관성 요인은 MRI검사를 통해 확인하는데 뇌혈관 폐쇄로 인한 뇌졸중과 함께

발생한 난청은 돌발성난청으로 분류하지 않습니다.

그 밖에 내이 속 림프액의 과다 분비로 발생할 수도 있고 자가면역질환,

약물 부작용, 청신경 종양 등도 돌발성난청 원인이 될 수 있습니다.

돌발성난청 예방법과 좋은 음식은 다음과 같습니다.

1) 인스턴트 음식은 피하고, 과일과 야채 등도 골고루 섭취합니다.

2) 적당한 운동과 충분한 수면을 취합니다.

3) 과도한 학습 스케줄은 피하고, 정서적으로 안정감을 갖도록 합니다.

4) 이어폰으로 음악을 들을때는 소리를 줄이고 장시간 사용은 피합니다.

5) 휴대폰 사용을 줄이고, 통화는 간략히 합니다.

이 밖에도 질환에 도움이 되는 음식으로 국화차와 잣이 있는데요,

국화차는 국화꽃잎을 뜨거운 소금물에 데쳐 차가운 물에 헹군 다음 잘 말려

차로 끓여 마시고, 잣은 하루 5~6알씩 꾸준히 먹거나 잣죽으로 섭취하면

질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

영구적인 난청을 일으킬 수 있는 돌발성난청은 조기 검진과 적절한 치료가

꼭 필요하며, 올바른 생활습관을 통한 관리도 유지해주시기 바랍니다.