감정의 언어를 번역하는 법

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#10. 감정의 언어를 번역하는 법

- 마음의 언어는 문장이 아니라 맥락으로 읽힌다

사람은 말을 하지만 감정은 말을 하지 않는다.

감정은 표정, 숨소리, 침묵 그리고 말하지 않은 말로 표현된다.

그래서 우리는 하루에도 수십 번

“그 사람의 진짜 뜻은 뭐였을까?”를 해석하며 산다.

대화의 실패는 언어의 한계가 아니라

감정의 번역이 잘못되었기 때문이다.

감정은 논리보다 빠르다. 신경과학자 조지프 르두(Joseph LeDoux)의 연구에 따르면

감정은 인지보다 약 0.5초 빠르게 활성화된다.

즉, 우리는 ‘생각하기 전에 느낀다’.

감정이 충분히 해석되지 않은 채 말로 옮겨질 때

문장은 왜곡되고 진심은 왜곡된다.

“괜찮아.”

- 실제로는 “상처받았지만, 표현할 방법을 모르겠어.”