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by 주다이 Apr 11. 2024

오로지 나를 위한 휴식

복직 2개월 만에 샌드위치 연차를 사용했다. 다만, 어제도 새벽 1시부터 3시까지 자지 않고 우는 아이를 달래느라 아침은 매우 비몽사몽 한 상태였지만, 오늘은 휴가니까!라는 생각이 내 마음을 가볍게 했다. 한 달 만에 아이를 어린이집에 등원시키고 조용한 카페에서 글을 쓰는 이 자체가 나에게는 휴식이고 쉼이다.

조승연의 탐구생활 유튜브를 우연히 봤는데, 사람이 행복하기 위해서는 세 가지 요소가 필요하다고 한다. (1) 자율성 (2) 관계성 그리고 (3) 유능함. 이 세 가지 동그라미가 겹치는 부분의 파이가 커질수록 사람은 행복하다고 한다.

저번달 육아와 커리어를 병행하면서 너무 쳐지는 날에 워킹맘 선배에게 한 말이 있다. "일도, 육아도 잘 못하고 있는 것 같다고". 그랬더니 선배의 답변이 웃으면서 (7살 아들이 있다) "I told you. You should be ready to be mediocre at everything". (내가 모든 것에 그저 그런 수준이 될 준비가 되어야 한다고 그랬지?) 내가 선배에게 왜 이런 말을 했을까 다시 곰곰이 생각해 보면 육아와 일을 완벽히 하기에는 절대적인 시간이 부족하지만, 둘 다 잘해야 된다는 압박감에 사로잡혀서 그랬던 것 같다. 그리고 그렇게 하면서 고갈되는 나를 다시 채울 시간도 없어서 그런 것이 아닐까.

나는 MBTI의 E 성향이 강하고, 사람들과의 유대감을 통해서 에너지를 얻는 편인데, 나를 위한 절대적인 시간이 부족하다 보니 나의 에너지가 채워지지 못한 상태로 머물러 있었던 것 같다. 결국, 육아가 처음인 나는 절대적으로 부족한 자율성, 채워지지 않는 관계성 그리고 어색한 유능함 속에서 헤엄치고 있었던 것이다. 이제는 이런 나의 생활이 뉴노멀의 시대라고 생각하기로 했다. 모든 것을 다 잘하는 알파걸은 될 수가 없다. 하지만, 나의 행복이 채워지는 정도의 자율성과, 관계성 그리고 유능함을 채워가는 것으로 결심했고 그리고 그렇게 되기 위해서 필요한 나의 기준치를 매번 새롭게 정립하기로 했다.

그런 측면에서 오늘 나는 행복하다.