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꽃빛달빛

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작가소개
글 89
작품 3

글 목록

우울증 그리고 사회초년생
영원한 새벽

우울의 시간 누군가 정신과 약의 특징을 묻는다면, 난 이렇게 답할 것이다. 모든 정신과 약이 그렇진 않겠지만, 적어도 내가 먹어본 약들은 효과를 보려면 최소 2주에서 최대 3달까지도 걸렸다고 말이다. 잘 맞는 사람은 부작용이 없는 경우도 있지만, 그때의 나에겐 부작용이 꽤나 심했다고 말이다. (물론, 지금은 잘 맞는 약을 찾아서 졸리지도 않고 멍하지도 않다. 약을

댓글 0 Mar 22. 2025
우울증 그리고 사회초년생
병원을 또다시 마주하다

세상 모든 것이 무서워 병원에 도착하고, 오랜만에 방문했기에 내 머릿속에서는 수많은 걱정이 들끓고 있었다. 의사 선생님께 혼나는 시나리오, 진료를 거부받을 것 같다는 느낌, 의사 선생님이 내 이야기를 들어주지 않을 것 같다는 생각. 무서웠다. 하지만, 현실은 달랐다. 내 세상은 이미 우울에 잠식당해 왜곡된 지 오래였다. 언제나처럼 간호사 선생님께서는 친절히 수납을 해주셨다

댓글 0 Mar 18. 2025
조각글 모음
고요

숨소리조차 선명한 한밤 속 고요한 바람만이 소리를 내는구나. 소리소문도 없이 구름을 몰고 와 비를 내려도 아무도 알지를 못하는구나. 바람아 바람아 어둠 속의 유일한 빛을 가리지는 말아 주렴 아직 빛을 가리기엔 밤길이 너무나 어둡단다.
댓글 0 Mar 16. 2025
내 삶의 목표는 행복
불면증

잠이 오는데 잠이 오지가 않아 나는 여러 가지 문제점들을 가지고 있지만 생활하면서 가장 불편한 것을 말해보라고 말한다면, 나는 '불면증'을 말할 것이다. 불면증이란 적절한 환경 및 조건이 갖춰져 있는데도 잠을 이루지 못하는 것을 말한다. 원래 나의 불면증은 저녁에 잘 잠들지 못하는 것부터 시작했다. 분명 피곤해서 눈이 너무나 따갑고 금방이라도 잠들 수 있을 것만 같은데. 현실은

댓글 2 Mar 15. 2025
내 삶의 목표는 행복
생각이 많아지는 밤

사람이 무서워 오늘 오랜만에 사람이 많은 곳에 다녀왔다. 항상 무서워서 뒤로 미루기만 하다가, 약속이 잡혀버려 큰 맘먹고 나갈 준비를 했다. 사람이 바글바글 많을 것을 예상했기에 미리 필요시에 먹는 안정제도 챙겨 먹고 출발을 했다. 출발할 때까지도 불안했지만, 애써 불안을 다스리며 지하철에 몸을 맡겼고 약 한 시간 뒤 약속장소에 도착했다. 하지만, 역시 약으론
댓글 0 Mar 15. 2025
우울증 그리고 사회초년생
또 다시 삶을 포기하다

이런 삶은 그만하고싶어 *다소 충격적인 이야기가 담겨있습니다. 심약자나 임산부께서는 이번화는 건너뛰어주세요. 병원을 그만두고, 약도 마음대로 단약한지 한달여가 흘렀다. 그 사이 나는 인간이 할 수 있는 최대치로 피폐해져있었다. 매일 밤 잠도 자지 못했고, 업무도 엉망이었다. 자존감, 자신감은 이미 증발한지 오래였다. 병원에 다시 가자니, 병원에서 왜 마음대로 한달넘게 오지
댓글 5 Mar 14. 2025
내 삶의 목표는 행복
입원을 앞두다(2)

심경이 복잡해 오늘은 정신과에 방문하는 날이다. 원래는 다음 주 방문 예정이었지만, 입원날짜와 정확히 겹쳐버려 한 주 이르게 가게 되었다. 다음 주가 입원이고, 별거 아닌 시술이더라도 걱정이 되고 불안한 것은 사실이다. 이것은 누가 되던 똑같지 않을까 싶다. 입원 안내를 받을 때, 현재 복용 중인 약에 대한 처방전을 받아오라는 이야기를 들었다. 그래서 오늘은 정신과
댓글 2 Mar 13. 2025
우울증 그리고 사회초년생
정신과를 자의로 중단하다

병원은 지긋지긋해 팀 회의가 끝났다. 팀회의가 끝나고 멍해진 상태로 터덜터덜 자리에 앉아 일을 했다. 어떻게 일을 했는지도 모르겠다. 그렇게 팀장님의 퇴사일이 확정된 이후 삶은 점점 피폐해져 갔고, 병원에 가도 마음은 점점 아파오는데 약은 항상 똑같이 받아오는 날이 반복됐다. 내 삶에 달라지는 점이 없었다. 정신과는 내게 희망 같은 곳이었다. 그래서 병원을 방문했었
댓글 0 Mar 13. 2025
우울증 그리고 사회초년생
넌 퇴사할 수 없어

퇴사도 눈치게임이야 갑자기 생긴 팀회의에 다들 눈치를 보며 움직였다. 팀장님 얼굴이 묘하게 굳어있었다. 다들 의문을 표하는 얼굴로 회의실로 갔고, 팀장님의 입이 열리자 다들 경악했다. 팀장님이 일을 그만두신다고 하신 것이다. 졸지에 나는 퇴사하겠다고 말하려다 눈치를 보며 함구하게 되었다. 팀 분위기가 순식간에 어수선해졌고, 다들 긴장하는 것이 느껴졌기 때문이다. (
댓글 0 Mar 11. 2025
내 삶의 목표는 행복
D-1

새로운 시작 오늘도 무기력하게 아침을 보내지 않으려 안간힘을 썼다. 아침부터 가족들의 아침을 차렸고, 다시 잠들지 않으려 애를 썼다. 무기력한 게 좋지 않아서도 있지만, 내일부터 6개월 간 국가의 지원을 받아 앱개발 공부를 하기 시작한다. 웹 개발 관련해서는 아주 잠깐 배워본 적 있지만, 앱 개발 쪽은 아예 처음이라 지금 매우 긴장하고 있다. 그리고 수업시간도 9

댓글 0 Mar 11. 2025
내 삶의 목표는 행복
중고를 마련하다

새로운 시작 오늘 기상한 직후부터 지금까지 계속 작업실 대청소를 했다. 작업실에 재료가 너무 많이 쌓여있어서 정리가 필요했는데, 나도 모르게 계속 미루게 되었다 뭔가 막상 시작하면 너무 힘들게 눈에 보였다고 해야 할까...... 미루기는 역시 미룰 당시엔 마음이 편하더라도, 정작 쉴 때는 양심의 가책을 느끼게 하는 듯하다. 그래서 오늘 정말 날 잡고 하루 종일 쓸

댓글 0 Mar 09. 2025
우울증 그리고 사회초년생
첫 퇴사를 고민하다

퇴사를 이야기하다 이전 글에서 과소비로 인해 있었던, 그나마 괜찮았던 소비와 그렇지 못한 낭비적인 소비를 다뤘었다. 그렇게 소비가 감당이 안되어 한참을 고뇌하던 중 회사에서 일이 터졌다. 지금 와서 생각해 보면 내 우울증이 너무 심한데, 사회에서의 가스라이팅까지 더해져 유난히 고됐던 것 같다. 매일매일 혼이 났어야 했다. 잘하면 잘했다고 일을 더 주고, 못하면 못한다고
댓글 2 Mar 08. 2025
내 삶의 목표는 행복
입원을 앞두다(1)

겁에 질리다 한 달 전, 건강검진 결과가 나왔었다. 각종 내시경과 수많은 검사를 했었고, 그중 대장에 용종이 큰 것이 있다고 연락이 왔었다. 상급병원 의뢰서를 받은 나는 며칠 전으로 병원 예약을 했고, 진료를 보러 다녀왔다. 결론은 최소 2박 3일 입원하여, 용종을 제거하자는 것이었다. 원래는 대장 내시경할 때 당시 발견되면 바로바로 제거를 하지만, 이번 나 같은
댓글 0 Mar 07. 2025
내 삶의 목표는 행복
매일매일 글쓰기

나와의 작은 약속 처음 브런치 작가로 승인되었을 때, 나와 스스로 약속을 했었다. 못해도 하루에 하나씩 글을 꼭 쓰자고. 어려울 수도 있지만, 내가 글을 쓰는 원동력도 얻고. 매일을 열심히 살자는 하나의 루틴으로써 말이다. 글쓰기 시작한 지 한 달 차, 그 약속을 최대한 어떻게든 지켜내려 노력했다. 생각보다 바쁜 백수의 삶에 익숙해져서일까. 점점 무기력해져서일까. 글
댓글 0 Mar 06. 2025
우울증 그리고 사회초년생
과소비 대잔치

남은 것 하나 없는 소비들. 최고의 소비를 위해 소비된 최악의 소비들. 내게 마이너스만 남겨준 소비들을 소개해보려 한다. 1. 나는 걸을 줄 몰라 택시 타 비용 단거리도, 장거리도 상관하지 않고 택시를 탔다. 우울증에 의한 무기력이었지만, 이제 와서 생각하니 이 것만큼 아까운 소비가 없었다. 2. 작고 예쁜 쓰레기 사기 한번 사고 며칠도 못 간 채 쓰레기통에 박히던 장신구나 장난
댓글 0 Mar 05. 2025
내 삶의 목표는 행복
몸이 보내오는 경고장

편두통 내 몸엔 수시로 울려대는 비상벨이 있다. 바로 편두통이다. 큰 병원에 가봐도, 한의원에 가봐도 전부 원인불명이라고 나오는 편두통은 나에겐 발현 조건이 있다. [편두통 발생 조건] 규칙적인 식사를 하지 않았을 때 스트레스를 많이 받았을 때 커피를 많이 마셨을 때 낮잠을 자지 않다가 잤을 때 너무 집중을 오래 했을 때 등 위와 같이 몸에 무리가 가거나,
댓글 0 Mar 04. 2025
내 삶의 목표는 행복
도파민 중독

도파민 뽑기 인형 뽑기를 하러 가는 것을 무척 좋아한다. 눈에 뽑기 가게가 보이면 홀린 듯 가게로 들어간다. 보통 2회 1000원의 가격 구성을 가지고 있는 미니인형 뽑기. 처음엔 아무것도 모르고 무작정 뽑으려고 시도하며 돈을 계속 버렸었다. 하지만 지금은 나름의 기술과 연륜이 쌓여 톡 건드리면 툭! 하고 인형이 나오는 지경까지 이르렀다. 인형 뽑기 방에 들어
댓글 0 Mar 03. 2025
내 삶의 목표는 행복
삶이란

미지의 여행 삶이란 미지의 여행이라고 생각한다. 때론, 어떠한 결과가 찾아올지도 모르면서 무작정 앞으로 나가야만 할 때도 있고, 갑자기 위험에 빠져 허우적대며 급히 탈출할 때도 있다. 예상치 못한 기쁨이 우리의 앞길을 환영해 주는가 하면, 갑작스러운 불청객에 갈길이 험난해지기도 한다. 나는 그런 여행의 동반자로 우울증을 가지고 있고, 이 친구는 성격이 매우 예민한

댓글 0 Mar 02. 2025
조각글 모음
필연

사람과 사람의 연결. 그저 아무렇지 않은 듯한 대화. 지나가는 사람과의 가벼운 스침. 어쩌다가 만난 이웃과의 인사. 우리 모두는 언젠가 서로 만나게 될 운명. 그것은 이 세상 누구도 피할 수 없는 사실. 이 모든 것은 우연으로 탈을 쓴 필연일 뿐이구나.
댓글 0 Mar 02. 2025
조각글 모음
쓰레기

어둡고 캄캄한 밤 길거리. 전봇대 앞에 버려진 쓰레기들. 구깃구깃 더럽혀진 채 버려져있다. 인파들은 그저 오물로 취급하며 지나갔고, 그 누구도 존재를 온전히 신경쓰지 않는다. 발에 치이고, 바퀴에 짓눌리며 추운 바람을 맞은 채 누워있는 쓰레기들은 환경미화원의 빗자루질에 소리소문없이 사라져간다. 그렇게 날이 밝아온다. 아무것도 없었다는 듯이.
댓글 0 Mar 01. 2025

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