우리동네 건강TV 뉴스레터 #32
요즘날이 자주 흐려서 그런지 괜히 짜증도 나고 기운도 빠질 때가 있어요.
모든 걸 미뤄놓고 하루 딱 쉬면 좋을텐데
그것도 쉽지 않고, 마음대로 되는 일은 없는 그런 날이요.
그럴 때, 스스로에게 아주 사소한 것들을 선물해보면 어때요.
평소엔 작은 사치처럼 느껴져 망설이던 것들이요.
평소 가고 싶었던 맛집에서 저녁먹기,
읽고 싶었던 책 주문하기,
집에 꽂아 둘 꽃 한 다발 사보기.
이제 곧 주말이네요.
일주일동안 수고한 여러분이 충분히 회복하는 날들이길 바라봅니다.
이번주 [우리동네 건강TV] 시작할게요!
❤️다른 피임법이 아닌 미레나를 선택하신 이유는요? (a.k.a 권쌤 피임법)
�하나, 일일히 챙기지 않아도 되어서 좋아요
권쌤의 성격 상 매일매일 챙겨야 하는 피임약은 어려울 거라 생각하셨대요. 권쌤 피셜, 권쌤은 비타민이나 제 때 맞아야 하는 백신 같은 것도 잘 챙기지 못하는 성격이시라고요. (저랑 비슷...�) 그래서 매일 신경 안써도 되고 일일히 챙기지 않아도 되는 피임법이 필요하셨대요.
�둘, 임플라논, 루프, 수술 세가지 중...
당시 셋째를 생각하고 계셨기 때문에 수술은 탈락! 둘째와 5살 터울로 셋째를 낳을 계획이었기 때문에 유효기간이 3년인 임플라논도 탈락했어요. 유효 햇수 외에도 임플라논은 부정출혈로 제거하시는 분이 많아서 애초에 고려대상이 아니었죠.
�셋, 그렇다면 루프 중에서는?
루프의 종류에는 구리 루프와 레보노게스트렐(호르몬) 루프가 있는데요. 원래 생리통도 심하고 생리량도 많은 권쌤에게 구리 루프는 쥐약이었죠. (구리 루프의 부작용 중 생리통과 생리량 증가가 있거든요.) 그래서 결국, 레보노게스트렐 루프인 미레나를 선택하게 되셨답니다!
❤️권쌤이 직접 경험하신 미레나 후기를 알려드릴게요!
�시술시 통증은 어떤가요?
아랫배가 뻐근하고 아래가 빠질듯한 느낌이 드셨대요. 루프를 넣을 땐 꼬챙이 같은 것이 몸 속으로 들어오는 느낌도 있었고요. 생리통이랑 비슷하지만 자연분만 진통에 비하면 아무 것도 아닌 그 정도. 권쌤은 점심시간 끝날 쯤 시술을 받으시고 바로 오후 진료를 보셨다고 해요. (일상생활에는 지장 없는 정도의 통증이라는 거!)
�시술 이후 불편감은요?
며칠씩 아프다는 분도 계시지만 권쌤은 하루 반나절정도 불편하고 통증이 사라졌다고 해요. 부정출혈은 한 달 정도, 꽤 오래 지속이 되었는데요. 그것도 그러려니 지내다보니 어느새 끊어져 있었다고 합니다.
�오랜 시간 지난 지금, 사용후기는 어떤가요?
권쌤 워딩 그대로 반영하자면 '너무너무너무너무 천 프로 만족하면서' 지내고 계시답니다. 우선 생리가 거의 없고(갈색혈이 하루 정도 비치는 정도) 생리통도 거의 사라졌다고 해요. 없던 배란통이 생기긴 했지만 참을 수 있는 정도고요. 피부 트러블이나 유방 압통 등등은 없으셨다고 하네요. 살찌는 게 많이들 궁금하셨을텐데, 권쌤은 당시 다이어트 중이라 체중이 오히려 감소하셨다고.. 요즘도 유지 중이지만 많이 먹으면 살이 찌신다고요.
오늘은 권쌤의 미레나 찐 후기를 들어보았는데요. 천프로 만족하는 피임법이라니 귀가 솔깃해지네요. 지난 뉴스레터에서도 말씀드렸지만, 모든 피임법에는 장단점이 있고 각자에게 맞는 방법을 선택하는 거라는 점! 여러분이 잘 고민하실 수 있도록 다양한 피임법을 소개해볼게요! 다음 뉴스레터에서는 카일리나입니다!
출처 및 더 많은 정보 보기
: 권·홍·추의 산부인과 STORY https://blog.naver.com/wooridongsan_obgy/222643850406
[우리동네 유방이야기, 우유티비]
유방에 삽입된 보형물, 언젠가는 터지기 마련인데요. 심지어 자신도 모르는 새에 유방 보형물이 터지기도 하죠. 유방 보형물을 삽입한 사람이라면 알고 있어야 하는 이야기! 유방 보형물이 터졌을 땐 어떻게 대처해야 할까요? 우유티비 선생님들과 함께 알아봅시다!
[우리동네 어린이병원]
모유나 분유를 먹던 아기가 이유식을 시작하면 걱정되는 식이 알레르기! 특히나 특정 재료를 먹였을때 발진이 생긴다면? 해당 재료를 계속 먹여도 될지 고민 많으셨죠? 새로운 음식을 도전하는 시기, 우리 아이 식이 관리는 어떻게 해야 할까요? 우리동네 어린이병원 영상 보고 고민 해결하세요!
[우리동네 산부인과]
자궁내 장치 후기를 찾아보면 부작용으로 고생했다는 이야기, 많이 보셨을텐데요? 그런데.. 왜.. 의사선생님들은 미레나를 추천할까요? 선생님들, 부작용 모르시는거 아니죠..? 우리동네 산부인과의 세 선생님과
미레나에 대한 부작용, 팩트 체크 해봅시다!
[우리동네 난임전문의 이재호]
난임으로 임신을 위해 여러 노력을 기울이시다 보면 임신 확률을 높일 수 있는 방법에 대해 많이 궁금해지실 텐데요. 난임 시술 중 하나인 과배란 주사, 언제 맞는 것이 가장 효과적일까요? 또 어디에 맞는 것이 좋을까요? 과배란 주사와 관련된 궁금증들을 모두 담았습니다. 논문을 바탕으로 자세히 설명해드릴게요!
이번 편성표, 어떠셨나요?
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편집 및 운영
우리동산 추쌤 / 보람